各地傳統月子吃什麽

廣州人，要喝炒米水，吃醬醋煲豬腳，用姜水洗手等。

客家人，不吃青菜，分娩當天要吃“雞子酒”（姜、雞、酒）。大概要吃10-30只雞，十多斤老姜。

山西人，小米粥、面食、雞蛋為主。吃白水煮豬蹄、豬尾巴、鯽魚湯等。

黑龍江，人參煲湯，但這種建議產後壹周再吃，這是活血補陽的，不利於產後子宮恢復，嚴重會導致大出血。所以建議壹周後再喝。

河南人，大補特補，喝烏骨雞湯，平時再加點點心，米粥、饅頭之類。

四川人，糖雞蛋和醪糟湯圓換著吃、喝雞湯，遠離麻辣，聽說花椒會導致惡露。

浙江人，紅糖水雞蛋，桂圓、核桃等有利於子宮收縮，復原，惡露排除。但不宜吃太長。

新疆人，喝各種奶，羊奶、牛奶、馬奶。少鹽、少油、醋、味精。