如何防止乳房下垂？下垂後怎麽辦？
為防止乳房下垂，睡眠時采納仰臥位或側臥位，不要俯臥;合適的胸罩，襯托到合適的位置，以。減少地心引力的作用，減少外界的損害;多做些深呼吸，也能使胸部得到充分發育;坐立時也應該挺胸擡頭;要註意姿態，走路時背部挺直，乳房自然會挺起。
有壹部分人固然胸部不大，但因懷孕或哺乳的原因致使乳頭的相對位置下降，使胸部組織像圍裙壹樣下垂。這種情況時，可以經過乳房懸吊術將下垂的乳頭移動到原來的位置。當然，若是乳頭下垂的程度不嚴重，有時可以經過隆乳術使乳房飽滿，乳頭的位置隨著會被矯正，但這只是在乳房下垂格外稍微時才有可能，若乳頭下垂比壹般程度嚴重，就須要進行乳房懸吊術。
乳房真皮固定術矯正乳房下垂手術操縱：用紗布或止血帶或助手以雙手勒緊乳房基底部，使乳房皮膚繃緊。作環繞乳暈切口，保存乳頭，按設計線切除菱形中厚皮片，將乳暈下半部的切口適度加深，以使乳頭松動，便於向上推移。將乳暈上緣與設計新乳頭位置的皮膚創緣縫合，繼而縫合下緣。再自菱形創面短徑的壹端穿入4號縫線，縫線聯接菱形創面下真個真皮後，經短徑的另壹端穿出結紮。創面區的真皮、脂肪、乳腺和結締組織等即隨之相向內和向上方翻轉卷折填入乳房內部，推動乳房向上移位並浮現前凸的形態。最後校定形成乳房皺褶的切口位置。切除局部懸垂多余皮膚的表皮，並將真皮脂肪瓣按上述方法卷折入乳房內縫合。