女生乳房發育會痛嗎?
1、乳房發育會痛嗎
在生活當中,不少女孩子在生長發育期遇到了乳房發育的疼痛,她們不懂乳房發育時會痛嗎?
其實,婦女的乳腺受卵巢內分泌所控制,壹般在9歲~13歲時會發生乳房發育的疼痛,這種情況會隨著月經的初次來潮從而消失,與激素水平有關。此為乳房發育過程中的正常生理現象,不是什麽毛病,不用太擔心。
補充:經前期乳房脹痛:有許多女性在月經來潮前有乳房脹滿、發硬、壓痛的現象;重者乳房受輕微震動或碰撞就會脹痛難受。這是由於經前體內雌激素水平增高,乳腺增生,乳房間組織水腫引起的。月經來潮後,上述變化可消失。
其實,月經前常見的某種程度的情緒變化,對大多數婦女來說是壹種生理性改變,其本人不覺得有什麽痛苦。但對壹些有比較嚴重的精神和軀體癥狀的婦女及丈夫來說,其反復出現往往成為苦惱的問題。這些特殊的癥狀,在醫學上叫作“經前期緊張癥”。
2、乳房發育時會痛怎麽辦
如果處於乳房發育期的妳,遭受著乳房疼痛的困擾,請不必擔心,這是乳房發育過程中的正常生理現象,而不是什麽毛病,不必大驚小怪,大多數女孩在乳房發育的乳蕾期都會有這種感受。處於乳房發育期,更應該想的是,怎麽做可以讓乳房發育得更好。
要知道,這種不舒服的感受不會伴妳壹生,它將在乳房發育成熟後自然消失。青春發育時期,在日常生活和活動中盡量避免碰撞自己的前胸。
妳可能發現,自己的乳房並不對稱,有時壹個乳房先長了,另壹個乳房還是平平的;要麽兩個乳房同時開始生長,但大小不壹樣。其實,這都是常見的。
3、乳房發育要註意什麽
(1)切忌外傷。在工作或體育準備時,要註意護衛乳房,切忌傷或擠壓傷。
(2)做好胸部優美。主如果增設胸部的肌肉磨礪,如誠然多做些擴胸準備或俯臥撐,擴胸優美操等。把關了肯定的喘氣法子不僅能讓妳在ktv大分明本領,更能讓妳磨礪出平直的腹部,豐滿的胸部。
(3)章節按摩。維持早晚誠然地按摩乳房,展開神經反射作用,好轉腦垂體的分泌。洗澡時避免用熱水刺激乳房,更不要在熱水中長時間浸泡,以免乳房的軟組織松弛、引起皮膚幹燥。出浴後以及早晚都可適當地按摩乳房,促進神經反射作用,改善垂體的分泌。
(4)營養要適度。年青期女性忌諱片段地追求曲線美而輕信地節食、偏食,適量蛋白質食物的攝入,能超出胸部的脂肪量,堅持乳房豐滿。