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佛手瓜的功效與作用 它的吃法有哪些

1,具有祛風解熱,健脾開胃、利水等功效。特別的是,合掌瓜含鋅較高,對兒童的智力發育、男女不育癥、尤其男性性功能衰退療效明顯,還可緩解老年人視力衰退。

合掌瓜的名字取得非常形象,它長得就像兩個手掌合在壹起,如“合什”,因此也叫佛手瓜,很有意思。合掌瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富,常食能增強人體的抵抗力。

2,食用佛手瓜生熟皆宜,生吃似黃瓜微甜爽口,熟吃可炒、腌、煮、做湯,像佛手瓜炒雞肉、涼拌佛手瓜辣椒絲、佛手瓜牛肉湯、佛手瓜黃豆排骨湯等都是壹般家庭容易烹飪的菜肴。

擴展資料:

清炒佛手瓜的做法 ?:

材料:佛手瓜,紅椒,蒜末,少許鹽,雞粉,植物油200克。

1,將佛手瓜洗幹凈剖開,去籽,切成絲,用清水沖洗壹遍,紅椒切圈。

2,炒鍋燒熱放入油,炒香蒜末,聞到香味的時候,把佛手瓜倒入鍋中,大火翻炒2分鐘。

3,倒入紅椒,與鍋內食材壹同拌炒均勻。

4,加入少許鹽、雞粉調味,即可上碟。

央視網:巧吃佛手瓜健胃開脾增強性功能