龍眼上火嗎壹天吃幾個

龍眼壹天吃的量不需要太多，如果是正常新鮮的龍眼，壹天吃200克左右就可以了，吃的太多有可能會導致上火。如果是帶殼的幹桂圓，壹天可以吃20多個，如果是單純的桂圓肉，那麽壹天吃8~10個就可以了。雖然說龍眼的補益作用非常好，但並不是吃得越多越好，吃太多人體無法吸收，還有可能會起到反作用。