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人體哪塊肌肉最大

臀大肌

這塊肌肉讓身體保持直立,並使壹個人的臀部更加強壯。人的壹生中,大量的時間都處在坐的狀態,這就必須靠臀大肌。由於它的忍辱負重,才為身體的其他部分提供了輕松和舒適。臀大肌還有伸大腿的作用。它的外上部在治療疾病的時候,是進行肌肉註射的常用部位。

臀:為背面腰部下方,大腿上方的隆起部分。臀的上界為髂脊,下界為臀溝,外側為闊筋膜張肌,內側為骶骨和尾骨的外側緣。臀的外形為大量的脂肪和肥厚的臀肌所造成。臀部皮膚較厚,淺筋膜發達,後下部形成脂肪墊,承托身體坐時的壓力。

臀肌分三層:淺層有臀大肌和闊筋膜張肌;中層有臀中肌、梨狀肌、_肌、閉孔內肌和股方肌;深層有臀小肌和閉孔外肌。臀部的血管和神經有臀上、下動脈與靜脈,坐骨神經和臀下神經等。

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