做眼護的好處有哪些
做眼護的好處有哪些
做眼護的好處有哪些，眼部是全臉皮膚最細的位置，不做保養護理的話，隨著年齡的增長就會出現細紋，這對於很多人來說都是不願接受的，其實是可以通過眼護來緩解的，以下做眼護的好處有哪些。
做眼護的好處有哪些1眼護能夠有效的改善眼角的皺紋或者黑眼圈等。通常可以有效的促進局部的新陳代謝和血液循環，能夠有效改善眼睛疲勞，對於眼角的細紋或者黑眼圈可以起到淡化效果。必要時可以到正規的醫美機構做激光治療，來去除魚尾紋或者去除黑眼圈。
做眼護可以有效的緊致眼部皮膚，達到更好的預防皺紋形成的作用。想要更好的去除眼部的皺紋，可以通過註射玻尿酸的方法來去除，可以有效的使皮下面的飽滿，同時還可以緊致皮膚達到更好的去除皮膚表層細小皺紋的作用，達到抗衰老的效果。
眼部護理的好處
壹、敷眼膜解決眼周浮腫
造成眼周浮腫的原因大部分是水份聚積。有時候晚上喝太多水，早上起來眼周就會有些浮腫，對策是將眼膜放入冰箱5-10分鐘，然後冰敷，能很好的幫助消腫。另外要記住晚上不要喝太多水。
二、每天早上按摩眼部
每天早上起來時輕輕按摩眼部，如果眼周有浮腫現象，可從眼周浮腫處經過至耳邊臉頰，最後向脖子引導，有助於快速消除水腫。另外攢竹穴、絲竹空穴、太陽穴都是能夠緩解眼部疲勞，促進血液循環的穴位。當長時間睡眠不足，或長時間面對電腦，按壓這些穴位，黑眼圈會有所緩解。
三、眼霜的正確塗法
Step 1、在早晚潔膚後，用無名指取綠豆大小的眼霜，兩個無名指指腹相互揉搓，給眼霜加溫，使之更容易被肌膚吸收。
Step 2、以彈鋼琴的方式，均勻地輕輕將眼霜拍打在眼周肌膚上。著重在下眼窩和眼尾至太陽穴的延伸部位多加塗抹。
Step 3:先從眼部下方，由睛明穴向眼尾輕輕按壓。然後從眼部上方，由內向外輕輕按壓。
Step 4:用中指指腹從眉頭下方開始，輕輕按壓。再沿著眼眶，由內向外輕輕按壓。
Step 3、用中指指尖，輕輕按壓鼻翼兩旁的迎香穴，促進眼部肌膚的血液循環。
四、眼部防曬
無論是壹年中哪個季節，紫外線強度都能傷害到我們的肌膚。出門抹防曬時留意眼部，能很大程度上減少眼部肌膚損傷。寬大而霸氣外露的太陽鏡也是很好的選擇，將uv的傷害降到最低。
五、美容覺不容錯過
晚上11點到次日淩晨五點，是肌膚修復的最佳時段，同樣也是眼周肌膚修復的最佳時段，所要保養眼部，每天11點前就要上床睡覺了，優質的睡眠比什麽保養品都重要。
六、準備眼部抗衰老食譜
眼部保養除了外在保養，內在調養也很重要。像芝麻、核桃、桂圓、木耳、枸杞、香菇都是很好的抗老食物，含葉黃素、花青素的蔬果玉米、胡蘿蔔、菠菜、紫甘藍、茄子、草莓、蘋果、櫻桃、葡萄等都能很好的防止眼周老化，更助改善視力，記得多吃。
七、改正不良習慣
眼部保養，除了適當的護理和食療，也要改正壹些不良習慣，眼周彩妝不要色彩太濃厚，雖然看上去層次感立體感挺不錯的，但是對於眼周肌膚來說是個很大的負擔，瞇眼看東西，時常用手揉眼睛都是容易造成眼周肌膚加速衰老。
做眼護的好處有哪些2眼部護理的內外保養、
內在保養 、
（1）避免陽光直接照射。
（2）平時多喝水，睡前避免大量飲水。
（3）勿養成瞇、眨、擠、揉眼睛的不好習慣。
（4）睡眠充足，切忌熬夜。
（5）保持樂觀情緒，及時治療疾病，尤其是內分泌紊亂。
外在保養、
卸妝清潔、因眼部及眼周肌膚頗為敏感細致，故卸妝時應極為小心，必須用眼部專用卸妝產品。
選用合適的眼部保養品、目前市場上有售的眼部保養品有眼霜、眼膠，眼部精華液等多種。眼霜的滋潤性、營養性強，適合於眼部有皺紋者；眼膠是壹種植物性嗜喱狀物質，成分溫和易吸收且不油膩，適合於黑眼圈、眼袋等。壹般是先用精華液，再用眼霜或眼膠。取用時約綠豆大小足夠，最好先熱敷再塗抹，並配合按摩和指壓，效果更好。
按摩和指壓、眼部按摩可促進眼周血液循環肌肉運動，亮眼，清除疲勞。
具體方法、每晚睡前塗用眼部保養品，同時運用中指或無名指指腹進行按摩，上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按，然後由眼尾開始輕按各穴位（依次為眉尾絲竹穴、眉中魚腹穴、眉頭攢竹穴，最後至眼頭睛明穴。）下眼瞼也同樣，只是指壓時穴位（依次為眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。）每個穴位按壓時以酸脹為準，2秒後放開，重復做5~6次。
眼膜護理、每周1~2次，提供眼部特別的滋潤與放松，可用膠原蛋白眼膜護理，也可自制眼膜（胡蘿蔔或黃瓜搗碎取汁加入維生素E油劑4~6滴混勻）。
眼部護理的具體方法、
1、睡前熱敷雙眼
如果美眉們有非常嚴重的眼袋問題，不妨試試在睡覺之前來熱敷雙眼，達到促進眼部肌膚血液循環的目的，從而來改善眼袋問題。美眉們可以在每晚臨睡覺前，將面部肌膚清洗幹凈，眼部肌膚處塗抹上眼霜，然後取壹條幹凈的熱毛巾，敷在眼睛上，堅持十分鐘的時間，可反復進行，就可以讓眼周肌膚的血液循環更加順暢，從源頭上消滅眼袋的生成。堅持每晚如此，眼袋就很快消失哦！
2、眼部肌膚按摩“彈鋼琴”
給眼部肌膚做做按摩，也能夠促進眼部肌膚的血液循環，對於改善眼袋問題非常有幫助。然而，美眉們在為眼部肌膚做按摩的時候，手法壹定要輕柔，最好是采用“彈鋼琴”的方式，事先塗抹上滋潤的去皺眼霜，然後用雙手的食指、中指以及無名指，在下眼瞼處輕輕彈，這個方法雖然不能夠立刻將眼袋趕走，但是，只要堅持按摩壹段時間，眼部肌膚會得到非常好的放松，並且眼袋也會漸漸消失。
3、使用勺子按摩眼部肌膚
對於眼袋十分嚴重的美眉們來說，經常按摩眼部肌膚，是趕走眼袋最理想的方法了，遠比任何的去眼袋產品要管用得多。除了采用彈鋼琴式的按摩方法之外，美眉們也可以使用勺子來按摩眼部肌膚。在塗抹完眼霜之後，用勺子凸起的部分來輕輕按壓眼周肌膚，可以促進眼部肌膚的血液循環，舒緩眼部周圍肌膚，眼袋便會有明顯的緩解效果。需要註意的是，使用勺子按摩眼部肌膚要格外小心哦，以免勺子的邊緣劃傷眼部肌膚。
做眼護的好處有哪些3壹、眼部的常見問題有以下幾個、
黑眼圈、眼袋、水腫、細紋、幹紋、眼睛缺乏神采等。
黑眼圈、
多由於熬夜晚睡、勞累過度等原因，造成眼周微循環不夠暢通，血液內缺氧，廢物堆積，色素沈澱等。
眼袋、
長期疲勞造成眼周微循環不暢，皮膚松懈下垂，彈性降低，堆積多余的脂肪。
水腫、
新陳代謝能力降低，眼部微循環不暢，多余水份不能排除。睡前喝水較多是壹種原因，有時眼睛過度疲勞、晚睡，第二天早晨還沒有蘇醒就強行起床，也會造成水腫。在溫度、濕度都較高的夏季也比其他時候更容易出現。
幹紋、
因為眼周皮膚較其他部位皮膚更薄，儲水能力較差，容易幹燥；加上眼部較明顯的動作、表情，形成幹燥紋。幹紋可稱之為“假性皺紋”，如能及時補充水份，即可在較短時間內消失。
細紋、
隨著年齡的增長和各種侵害的積累，皮膚新陳代謝速度減緩，彈性降低，膠原蛋白和彈力蛋白的合成減慢，眼皮由於缺乏骨膠原對表皮的支撐而產生皺紋；彈力素缺乏導致皮膚松弛。在這種情況下，單純補水已經不能解決問題，壹定要選擇含有抗衰老成份的產品。
二、護理方法、
1、使用什麽？
當然是眼霜。眼霜和眼霜也有不同，很難有壹款產品適合所有的人和所有癥狀。不同產品選用不同的'成份，解決不同的問題。作為消費者，我們無須強記那些抽象的生化名詞，但是說明書是壹定要看的。各個產品都會在“適用肌膚”壹欄中標明適用人群或適用癥狀，對癥選用，才能收到最佳效果。
2、何時使用，每日使用幾次？
不同的產品，要求不同，還是要看說明書。有的要求早晚各用壹次，有的只在晚上使用壹次，還有壹些特護產品，每周使用壹次即可。眼周肌膚比較薄，本身含油脂的量也少於其他部位肌膚，因此眼霜也不能越多越好。超出眼部皮膚自身能吸收的量，會適得其反，長出油脂粒。壹般的眼霜，用在潔膚爽膚之後、潤膚之前，當然如果不同產品有特殊的要求，妳就要按說明進行啦。許多人感覺晚上使用的壹次效果比較明顯，是因為人在睡眠狀態中，產品更能發揮效力，所以夜間的睡眠壹定要保證，比如從晚11、00到早6、00，當然如果睡眠形成規律，早上能自然醒來是最好的了。
3、用在什麽部位呢？
眼周、眼部是壹個比較籠統的概念，現在的說法是，將產品最先塗抹在眼眶骨壹周，先塗下眼眶，再塗上眼眶，通過按摩吸收，漸漸移到眼瞼。
4、如何使用？
使用方法不對，完全可能令壹款好的產品無法發揮效力。有些產品要求平躺，有些直立即可；有些要輔助按摩，有些貼上即可；有些要停留5——10分鐘，有些打圈至吸收即可……每款產品的要求不同，再次提醒妳認真閱讀說明書。
三、註意事項、
無名指、
眼周肌膚特別嬌弱，按摩時需輕柔進行，所以應使用無名指。
打圈、
按摩時以打圈的方式進行，下眼瞼從內眼角到外眼角逐漸向上，上眼瞼從內眼角到外眼角逐漸向外，到眼尾處略微上揚。
分界線、
以眼眶骨作為“眼部”和整個“臉部”的分界線，在“眼部”使用眼霜，在整個“臉部”使用面霜，兩者不要重疊。否則重疊處用量加倍，更易長出油脂粒。
意念、
意念是壹個神奇的東西，很難絕對地說它起作用還是不起作用。我曾經讀過張抗抗的壹本小說《作女》，其中有壹段對人物在做美容時的心理描寫，令我恍然大悟，原來做美容時還可以產生那麽多、那麽豐富的想象，我當時想，以後做美容時壹定要效仿這種好的意念，它肯定會像壹種催化劑，使護膚品發揮更大的作用。我建議妳也試壹試。
放松運動、
我們劇烈運動後，不是馬上停下來休息，而是要做伸展、放松運動，這樣恢復得更快。眼睛也是壹樣，在看完電腦、電視等對眼睛來說是比較高強度的運動後馬上睡覺，反而不容易從疲勞狀態中出來，有時早上醒來，眼睛還是不舒服，也更容易把眼睛固定在較短的焦距上，時間長了會形成近視。所以，當妳進行完眼睛的“劇烈運動”後，應該有壹個讓它放松、伸展的過程，比如眺望壹下遠處，洗臉、塗眼霜、按摩眼部，或者和家人聊聊天，壹些常規的表情會帶動眼球做輕微的轉動，這些都是很好的“眼睛放松操”，對學生來說尤其必要。