竹葉泡水喝有什麽功效？
功效：
1、抗菌抑菌
竹葉具有很好的抗菌以及抑菌的作用，這是因為竹葉中含有大量的黃酮類物質。竹葉特別是大腸桿菌以及枯草芽孢桿菌等等，都有著很好的抑制作用。
2、抗氧化作用
竹葉中含有大量的黃酮類物質，這種物質能夠很好的清除身體中的自由基，同時也有很好的抗氧化作用。
3、抗衰老
科學家在小老鼠的身上進行了實驗，發現服用竹葉水之後的小老鼠，能夠有效的促進身體活性的提高，同時還能夠有效的降低小老鼠身上的脂質過氧化。所以，竹葉具有很好的抗衰老的作用。
4、抗疲勞
竹葉中所含有的黃銅在進入身體，能夠有效的降低身體中的蛋白質分解，同時還可以降低身體中糖原的消耗，令身體的運動耐力獲得明顯的提高，具有非常明顯的抗疲勞。
5、利尿通便
竹葉青茶內含皂苷、糖及維生素A、C，有清熱、消炎、利尿通便之功效。
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禁忌：
1、孕婦不適合服用竹葉
竹葉性寒，孕婦的身體比較的特殊以及脆弱，不利於胎兒以及孕婦的健康。
2、腎虧尿頻患者不適合服用竹葉
腎虧以及尿頻尿急的患者服用，不僅病情不能夠得到有效的控制，反而會加重疾病。
3、竹葉不適合久煎
不能長時間的煎煮，否則會導致藥效的降低。
擴展資料：
竹葉茶選材：需要選擇淡竹葉。
竹葉的營養價值：
1、含有大量的黃酮、內酯、多糖、葉綠素、等營養素。
2、竹葉黃酮具有良好的抗自由基能力，能有效調節人體血脂
3、具有消炎、抗菌、抗病毒、抗氧化、提高免疫力的作用。
采摘要求：
1、隨時采鮮品入藥。
2、以色綠、完整、無枝梗者為佳。
食用方法：單味煎湯，代茶飲。
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