睡覺戴著隱形眼鏡好嗎？
睡覺戴著隱形眼鏡是不推薦的。雖然我們在日常生活中希望能夠盡可能地方便自己，但是隱形眼鏡在睡覺時會給眼睛帶來壹些潛在的風險和問題。
隱形眼鏡阻礙了眼睛的正常呼吸。正常情況下，我們的眼睛需要通過空氣來獲得氧氣供應，並排出二氧化碳等廢物。而隱形眼鏡會將眼球包裹起來，使得空氣無法直接進入眼球表面。這樣壹來，眼球就無法正常呼吸，容易產生幹澀、疲勞等不適感。
隱形眼鏡在睡覺時容易引起角膜缺氧。由於隱形眼鏡遮擋了角膜與空氣的接觸，導致角膜缺乏氧氣供應。長時間缺氧會導致角膜組織受損，進而引發各種問題，如角膜炎癥、潰瘍等。
如果妳在睡覺時戴著隱形眼鏡還可能增加感染的風險。睡覺時，我們的眼睛常常會出現各種正常的分泌物，如眼屎、淚液等。而這些分泌物在隱形眼鏡上積聚起來，容易滋生細菌和病毒，增加眼部感染的風險。
除了以上的問題，還有壹點需要註意的是，在睡覺時戴著隱形眼鏡容易導致隱形眼鏡損壞。睡覺時反復摩擦和擠壓眼球，很容易導致隱形眼鏡變形甚至斷裂。
為了確保眼睛的健康和安全，不推薦在睡覺時戴隱形眼鏡。如果妳需要在特殊情況下戴隱形眼鏡進行短暫休息，建議選擇柔軟透氧性好的日拋式隱形眼鏡，並且只在醫生指導下進行使用。保持良好的衛生習慣也是預防眼部感染的關鍵，定期更換隱形眼鏡、勤洗手、避免接觸汙染源等都是非常重要的。
希望大家能夠充分了解隱形眼鏡的使用註意事項，並且在保證眼睛健康的前提下選擇合適的眼鏡進行使用。