經常喝檸檬加蜂蜜泡的水會上火嗎

?肯定不會的。喝檸檬水不僅不會上火，而且好處多多。具體如下：

?1、助消化、排毒

每天飯後半小時喝壹杯檸檬水既可幫助消化又可排毒哦，這個方法簡單實用，檸檬水可以有效幫助食物的消化，還有排除體內有害物質，具有美白、排毒、清腸的功效，還可以解渴。

?2、消除便秘

檸檬水中含有豐富維他命C，眾所周知，維生素C正是催促排便的催化劑，適當的飲用自制的檸檬水，可以解決便秘之苦哦。還有想要減肥的MM們也可以通過喝檸檬水來減肥，因為檸檬水它能夠吸附我們體內多余的脂肪，使脂肪及時排出體外，從而達到減肥的目的。

? 3、延緩衰老

檸檬中含有豐富的枸櫞酸，能夠把皮下積聚的色素粒子分解，加強血管的生機及抵抗力。因此喝檸檬水可以延緩衰老。

?4、防治心血管疾病

喝檸檬水可以預防防治心血管疾病和輔助治療高血壓和心肌梗死。因為檸檬水中含有大量的檸檬酸鹽，能夠有效抑制鈣鹽的結晶，從而有效阻止腎結石的形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少。檸檬還能祛痰，而且祛痰功效比橙和柑橘還要強。