吃什麽東西能快速化痰

日常的飲食應以清淡為主，多食蔬菜水果及豆制品，少食肉食及含脂肪較多的 食物，忌食辛辣，戒煙酒。蔬菜以胡蘿蔔、西紅柿、絲瓜、鮮藕、竹筍、菠菜、南 瓜、黃瓜等為主；水果以柑桔、梨、蘋果、葡萄等為主

蘿蔔姜梨茶：白蘿蔔、生姜、梨，各適量，均切片，水煎代茶飲。