文胸的正確穿法教程真人

最近，看到有很多妹子經常詢問腋下有副乳怎麽解決，其實這個問題很有可能是因為我們沒有正確穿戴內衣造成的，看完這篇文章，聽話+執行，妳壹樣可以擁有完美曲線！

1.將身體向前傾斜45度角，雙手臂穿過肩帶並將肩帶放在肩膀上，把胸部套在內衣罩杯套內，雙手沿著內衣側翼滑到背後，扣好扣子。

2.身體直立，將肩帶放在舒服的位置，調節肩帶長度，標準是：調節後，把大拇指放在肩帶下面，可以前後來回自由滑動便可。不能太松，因為太松起不到提托效果，太緊則影響身體血液循環，人也會不舒服。

3.身體再次前傾60度左右，把雙手食指從背後排扣的位置由下至上插入內衣內側，緊貼背部沿著內衣側翼把皮下脂肪（多余的贅肉）全部撥到罩杯內，可以反復3次。

然後以左胸為例：右手掌從罩杯內伸進去，直達左手臂，抓住手臂下方的脂肪，順著淋巴方向往罩杯內拉，把手臂與背部脂肪及副乳全部納入罩杯內，建議此動作每次上廁所都做壹次，堅持2個月，妳會發現，妳的背部變薄了，副乳小了。換右胸同樣操作。

?堅持下去，妳會完美轉身！！！

4.身體持續前傾，還是經左胸為例：右手握住左乳房，左手從左小腹下方開始，把脂肪往上撥，在右手輔助下納入罩杯內，右手把左胸往上提壹下。右同操作。

5.身體直立，把乳頭調整到罩杯最高處，避免凹陷情況發生。

6.將兩邊肩帶向後拉壹下，讓內衣起到更好的承托作用。

7.確保內衣的前後均在同壹水平線上，當壹雙手臂在自然垂直的情況下，內衣的最高點正好在手臂的1/2處，也就是正在在手臂的正中間，便是最自然的美。 ?正確的內衣穿戴才是升杯的關鍵，讓自己在健康中大有作為！