健康養生舞奉獻壹份愛鍛煉那個穴位

《萬水千山總是情》主要是通過拍打手太陰肺經上的雲門穴、中府穴、命門穴、百會穴等穴位，結合活動頸椎、頂跨等舞蹈動作，起到養肺寬胸，潤膚保健之功效。

舞中以活潑的舞步，結合上肢伸展，並掌握寬胸的幅度和甩肩的力度，有效地維護肺的主氣、司呼吸的功能，達到養肺寬胸、強身健體的目的。