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自己做饅頭的方法步驟

大家都了解,大家在制作饅頭的情況下會添加酵母粉,因此饃饃是壹種發醇類的食材,也是壹種很好的黃酮類物質,這些腎臟功能不太好的人,平常壹定要多吃壹些饃饃,能夠提高肝臟的祛毒工作能力,此外吃饅頭也有延緩衰老及其提高免疫力等作用,假如不容易自己做饅頭得話,下邊來學習培訓詳盡的做法和流程。

如何自蒸饅頭?

奶香饅頭

原材料

中國香港粉(水仙花粉)500克,酵母粉5克,白砂糖10克,溫開水50ml,牛乳200ml

作法

1、揉面:a:混和小麥面粉和白砂糖

b:將酵母粉倒進不發燙的溫開水中,輕輕地攪拌後倒進小麥面粉中

c:隨後用筷子將小麥面粉調成谷穗狀;壹邊調壹邊添加牛乳,直至盆內無幹小麥面粉後摘掉木筷剛開始用力和面,揉到面糊光潔、不沾手、盆上和手裏也沒有小麥面粉

2、醒面:將揉好的面糊蓋上壹塊濕抹布或濕純棉毛巾後放到溫暖處開展發醇,時間為1鐘頭上下,冬季則需要放到暖氣片周邊,不然時間應提升三十分鐘至1鐘頭。發醇好的面糊應是原容積2倍大,內部填滿汽泡

3、和面:將發醇好的面糊再度用勁揉至容積變小,內部氣體被擠壓後搓成條

4、切割刀:將揉好的鮮面條切片成尺寸適合的包子皮,假如喜愛圓饃饃則需要將包子皮卷圓

5、醒面:炒鍋內倒進1升冷水,放上蒸屜,將切完的饃饃包子皮墊壹張烘焙紙後放進蒸屜,蓋上蓋子後醒面20-30分鐘

6、煮制:醒面完畢後開火災蒸約10分鐘到水燒開後,轉文火蒸15分鐘,蒸的情況下可在蓋子邊沿蓋上純棉毛巾避免蒸氣泄露;蒸熟後不可以馬上捷蓋,理應歇火後放5分鐘後再開啟蓋子

7、儲存:將蒸好的饃饃取下後放涼後裝進薄膜袋放冷藏室儲存就可以

饃饃

原材料

小麥面粉,水

作法

1.1、將發酵面(發面)加小麥面粉、水合成面糊,放進盆裏或醒發箱發醇(發酵時間視室溫和發面的是多少而定)

2.2、取下發醇好的面糊加堿和白砂糖(白砂糖可依據自身喜愛的口感加上,北方地區基本壹點糖都不放,僅有在南方地區才會出現放白砂糖的狀況),揉透揉勻後搓發展條,揪包子皮,擺放在蒸屜上,劑子口朝上,撒上桂花醬,在竈火上蒸二十分鐘,取下就可以。