偏頭痛每天都得吃止痛片怎麽辦
(1)熱水浸手:在偏頭痛發作時,可將雙手浸沒在壹壺溫熱水中,手入水後能忍受的極限為宜,壹般堅持浸泡半個小時左右,這樣可使手部血管擴張,也可使腦部血液相應減少,從而減輕偏頭痛。
(2)梳摩痛點:這種方法就是將雙手的十個指尖,放在頭部最痛的地方,像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩,每次梳摩壹百個來回,每天早、中、晚飯前各做壹次,便可有效的減輕疼痛。
(3)揉太陽穴:在每天的清晨醒來後或者是在晚上臨睡之前,用雙手中指按太陽穴轉圈揉動,首先順揉七至八圈,然後再倒揉七至八圈,反復多次,連續數日,偏頭痛就可以大大減輕。
(4)吃含鎂食物:偏頭痛患者在平時的生活中,應經常吃些含鎂比較豐富的食物,如桔子、杏仁、核桃、花生、海帶、大豆、雜糧以及各種綠葉蔬菜等等,這可有效的緩解偏頭痛的癥狀。
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(5)飲濃薄荷茶:取幹薄荷葉各15克放入茶中,用剛燒開的水,沖泡5分鐘後服用,早晚各服壹次,對偏頭痛的治療是有很大幫助的。
治偏頭痛的偏方1、熱水泡雙手:潔凈熱水壹盆,把雙手浸入。水量以浸過手腕為宜,並不間斷地加些熱水,以保持 水溫。浸泡半小時後,痛感可減輕,甚至完全消失。
治偏頭痛的偏方2、蔥姜泥敷痛處:鮮蔥3條,姜皮半酒杯,酒槽1杯,***搗拌勻,敷於痛處。
治偏頭痛的偏方3、辣椒樹蔸煎水:辣椒樹蔸十個,洗凈,水煎加糖服。
治偏頭痛的偏方4、白蘿蔔汁滴鼻:鮮白蘿蔔壹個,搗爛擠汁,滴鼻。在滴液中也可溶入冰片1.5克再用。滴後應保 待20分鐘內汁不外流,1日2次。