四物湯的功效與禁忌

　 壹、四物湯的功效與作用

　四物湯不僅可以滋潤肌膚、補血，還有很多功能，大家壹起看來看看吧。

　1、白芍性味酸苦、微寒，作用於肝、脾，具有補血滋潤、緩解疼痛，以及紓肝健脾等作用。《唐本草》說它“益女子血，現代中醫認為白芍能夠養血柔肝，對月經不調有著很好的療效。

　2、當歸性味屬甘、辛、溫，作用於肝、心、脾，具補血調經、活血止痛的作用。含維他命B12及葉酸，有抗惡性貧血的作用、可促進傷口愈合。當歸的首要功效就是補血調經，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。

　 白芍、當歸、川芎和熟地煮成的四物湯有以下功效和作用

　1、四物湯可調經止痛、養血疏筋。不少女性因月經來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。

　2、四物湯還可滋潤肌膚、防止老化。四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，並使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕。

　3、對亞健康人群，現在人常在辦公室工作，少鍛煉，壓力大，氣色差，氣虛，易疲倦，四物湯都有較好的`功效。

　 二、四物湯什麽時候喝

　四物湯補血而不滯血，行血而不破血，補中有散，散中有收，壹年四季都可用。四物湯最好在月經凈後喝，於早、中、晚飯前1小時喝，連續喝壹周，即能達到補血補氣的效果。

　如果天天服用，會造成經血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白。所以壹般不建議把四物湯、四物飲或中將湯當成日用補品，若長期服用，可能會造成體內荷爾蒙失調，甚至會誘發子宮病變，使用前務必詢問中醫師。另外，感冒時也不能喝四物湯，免得更上火，加重病情。

　 三、物湯有哪些副作用

　1.四物湯作為壹種補劑來說，它具有溫燥性質。所以，對壹些熱性體質或內熱比較大的人來說，服用四物湯容易上火、長痘痘。

　2.熟地、當歸對有壹些胃腸功能不好的人來說，容易引起腹瀉。

　3.服用四物湯經常會感覺口幹舌燥。

　遇到以上這些情況，壹定要對原方進行相應的調整，就可以避免上述副作用的發生。

　1.血熱的要減少川芎的用量;

　2.虛寒體質的要用熟地，熱性體質的用生地;

　3.即需要補又需要清熱時生地、熟地各半;

　4.口幹舌燥要加入玄參;