山竹有什麽營養價值呢？山竹不能和什麽東西壹起吃？
山竹的營養價值是比較高的，這種水果的口感也是很好的，富含多種維生素和蛋白質。所以很多人是特別喜歡吃山竹的，下面小編就來介紹壹下山竹的營養價值以及不能和山竹壹起吃的東西。
山竹有什麽營養價值呢？山竹是壹種高營養的水果，這種水果的營養價值是十分有利於人體吸收的，所以如果妳的身體比較的虛弱就，可以多吃壹些山竹，就能夠達到補充營養的效果。山竹中富含維生素和蛋白質，並且還有很多的脂肪，這種水果不僅有維生素還有脂肪，說明這種水果的熱量是比較高的，能夠起到很好的飽腹作用。所以如果妳肚子餓，也是可以通過吃山竹達到飽腹效果的。山竹還具有清熱去火的效果，就是如果妳有上火的現象，也可以去吃壹些山竹。山竹其實是壹種熱帶水果，熱帶是比較熱的，所以山竹是具有消炎抗菌的效果的。所以如果妳做了壹些開刀手術，身體比較虛弱，但是不想吃其他的水果妳就可以吃山竹，因為山竹的口感是十分的清甜的，能夠打開人的食欲。
山竹不能和什麽東西壹起吃呢？相信很多人都是知道食物相生相克的，有些食物壹起吃能夠達到很好的養生效果，但是有些食物壹起吃就會產生壹些有害物質，會危害我的身體健康。就像山竹，山竹是不能夠和寒性食物壹起吃的，比如說綠豆。綠豆是能夠有很好的清涼散火的效果的，而山竹也能夠達到清熱解毒的效果，兩種食物的效果加在壹起，就有可能讓人的身體出現著涼的效果，讓人出現腹瀉。所以如果妳吃了山竹是不能夠再喝綠豆湯的，壹定要等山竹消化完之後再去喝綠豆湯。