廣式萬能瘦肉水
廣式萬能瘦肉水
材料:
瘦肉100g、姜片2片、羊肚菌2朵(可加可不加,羊肚菌可以增強免疫力,大的加壹朵,冊禪顫小的2朵)
步驟:
1瘦肉洗幹凈,剁成肉餅(不要剁太碎,保留壹點肉的顆粒)
2做成肉餅的形襲慧狀,放在碗底,用溫水浸泡30分鐘
3放入姜片和泡好的羊肚菌
4煮飯的時候放進去壹起蒸,飯熟就蒸好了(可以放在鍋上隔水蒸20-30分鐘或者是隔水燉湯1小時)
加鹽調味即可(不加也可以,是肉香和淡淡的甜味)
這個真的大人小孩都合適,,不加任何材料的“瘦肉水”是不溫不燥的,加了藥材或者其他湯料是會對湯有影響成敗的,可以根據自身的需要放入其他的湯料搭配哈
註意:
1豬肉壹定要選新鮮的
2浸泡的水別倒,直接上鍋蒸,這個水是精華,浸是讓肉充分出味的哈
3這個湯是適合平時增強抵抗力,病後恢復元氣,補充營養的。