什麽火？
1，草莓:草莓不僅好吃，還有藥用價值。中醫認為有清火、清熱、除煩的功效。
2、西瓜:西瓜性涼，吃了不會產生刺激，而且含有豐富的鉀鹽，可以彌補大量食用造成的體內鉀鹽不足。但是註意不要把西瓜放在冰箱裏超過三個小時。
3.黃豆:黃豆可以滋陰消炎，同時可以補充因高溫而大量消耗的蛋白質。
4.苦瓜:歷代名醫都將苦瓜視為夏季清熱去火、幫助改善煩躁的最佳食物。
5.西紅柿:雖然壹年四季都可以看到，但西紅柿在夏天是最豐富、最有營養的。還能清熱解毒，平肝去火。
苦瓜:能清熱解毒，清心明目，適合心臟較強的人食用。但要以心火的程度作為食量的衡量標準。
茶葉:如烏龍茶、苦丁茶，具有清熱強心、利尿、消食解酒、生津止渴的功效。但是過量飲酒會傷脾胃。
苦杏仁:具有止咳平喘、潤腸通便、潤肺健脾等功效。但是消費者必須小心不要吃未經處理的堅果。需要將堅果去皮去尖，用熱水浸泡壹天，無蓋蒸煮，讓氫氰酸揮發後再食用。
枇杷葉:有助於清肺熱、化痰止咳、和胃降逆、解暑。
百合:味甘、苦，性平，有助於潤肺止咳、清心安神。
龜苓膏:滋陰補腎，潤燥護膚，消除粉刺，調理臟腑，防止皮膚衰老和便秘，促進新陳代謝，增強人體免疫力，夏季清熱解毒效果好。有些人不應該吃“苦”