脾虛吃什麽食物？脾虛不能吃什麽食物
1，脾虛吃什麽食物好:
脾虛可以主要吃壹些健脾和胃、健脾益氣的食物，如粳米、板栗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉、香菇、紅棗、土豆、胡蘿蔔、薏米、牛肉、豬肚、牛肚、雞肉等。這些食物可以起到很好的健脾和胃、健脾開胃的作用。
2、脾虛不能吃什麽食物:
飲食方面，要註意不要吃生冷、油膩、生冷的食物，容易損傷脾胃。如苦瓜、黃瓜、冬瓜、空心菜、芹菜、梨、西瓜、綠豆、豆腐、牛奶等。食物的食療可以促進脾虛的恢復。
脾虛可以主要吃壹些健脾和胃、健脾益氣的食物，如粳米、板栗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉、香菇、紅棗、土豆、胡蘿蔔、薏米、牛肉、豬肚、牛肚、雞肉等。這些食物可以起到很好的健脾和胃、健脾開胃的作用。
2、脾虛不能吃什麽食物:
飲食方面，要註意不要吃生冷、油膩、生冷的食物，容易損傷脾胃。如苦瓜、黃瓜、冬瓜、空心菜、芹菜、梨、西瓜、綠豆、豆腐、牛奶等。食物的食療可以促進脾虛的恢復。