芫荽黃瓜湯——美容祛斑健胃
大家都很熟悉香菜，香菜是壹種很常見的食物類型，營養豐富。能促進食欲，提高人體免疫力和抵抗力。香菜和很多食物可以壹起吃。比如用黃瓜做湯，可以美容養顏，健脾消食。我們來看看香菜黃瓜湯的做法。
營養價值:
膳食纖維、B族維生素、維生素C和E、胡蘿蔔素。
適合人群:
壹般人都能吃。
芫荽黃瓜湯
所需材料
黃瓜250克，香菜25克，姜絲適量，鹽適量，胡椒粉適量，雞精適量，香油適量。
香菜黃瓜湯的做法
1黃瓜洗凈切片；香菜洗凈，切段。
2鍋中加入適量清水，放入雞精和姜絲燒開，放入黃瓜片燒開，加入鹽和胡椒粉，撒上香菜段，淋上香油。
功效和功能
黃瓜具有促進新陳代謝、排毒、清熱止渴、利尿、美容養顏、增強記憶力的作用。香菜具有促進胃腸蠕動、增進食欲、健脾消食、解氣的作用。香菜黃瓜湯此湯具有清熱解毒、養顏美容、淡化斑點、健胃消食的功效。黃瓜可以健脾開胃，在美容養顏中也可以食用。對健脾養胃幫助消化有壹定的好處，還能增強記憶力。這是壹種很好的排毒養顏食譜。平時可以經常吃這樣的食譜。
不知道大家對香菜黃瓜湯的具體做法有什麽想法。經常食用，不僅可以補充豐富的營養，還可以健脾養胃幫助消化，美容淡化斑點，幫助消化。平時可以放心食用。