超好喝__壹周不重樣果蔬汁
以下是壹周不重樣的超好喝果蔬汁食譜：
周壹：芒果牛奶汁
材料：壹個小臺芒果加200毫升純牛奶。
做法：將芒果去皮去核切成小塊，與牛奶壹起放入攪拌機中，攪拌均勻即可。
周二：火龍果牛奶汁
材料：半個紅心火龍果加200毫升純牛奶。
做法：將火龍果去皮切成小塊，與牛奶壹起放入攪拌機中，攪拌均勻即可。
周三：草莓奶昔
材料：新鮮的草莓加上純牛奶。
做法：將草莓去蒂洗凈切成小塊，與牛奶壹起放入攪拌機中，攪拌均勻即可。
周四：香蕉牛奶汁
材料：半根香蕉和200毫升純牛奶。
做法：將香蕉去皮切成小塊，與牛奶壹起放入攪拌機中，攪拌均勻即可。
周五：番茄黃瓜汁
材料：壹個番茄和半根黃瓜。
做法：將番茄和黃瓜去皮切成小塊，放入攪拌機中，攪拌均勻即可。
周六：蘋果菠蘿汁
材料：半個蘋果和小半個菠蘿。
做法：將蘋果和菠蘿去皮切成小塊，放入攪拌機中，攪拌均勻即可。
周日：聖女果蘋果汁
材料：新鮮的聖女果和蘋果。
做法：將聖女果和蘋果去皮切成小塊，放入攪拌機中，攪拌均勻即可。
以上是壹周不重樣的超好喝果蔬汁食譜，不僅美味，而且富含多種營養素，可以滿足不同口味的需求，同時幫助促進消化、增強免疫力、美容養顏等。但需要註意的是，因為不同的果蔬汁中含有不同的營養成分，所以每天喝壹種果汁時要註意不要過量，以免造成營養成分的過度攝入。同時，如果存在過敏史或其他身體不適的情況，應避免飲用某些果汁或食材。