竹貝魚的做法
1,食材:竹貝魚500g,鐵棍山藥500g,姜2片。
2、新鮮竹貝魚,宰殺,洗凈晾幹,備用。
3、鐵棒胡愛山削皮,滾刀切,對胡愛山過敏的朋友記得戴手套。
4.用湯鍋煮壹鍋熱水備用。
5、燒壹個紅鍋,放壹點油,把魚倒進鍋裏,盡量不要翻炒,以免把魚燒壞,放壹點鹽,把魚炒的有點黃。
6.將煎好的魚倒入沸騰的湯鍋中,然後將山藥和姜片倒入鍋中。
7.大火會滾10分鐘,轉中火半小時。
8.半小時後,魚湯變白。盡量不要攪拌太多。
9.湯不要煮超過壹個小時,這樣比較好吃。加入適量的鹽調味。妳可以喝。