什麽是休閑水果？我應該怎麽吃壹種休閑水果？

1，什麽水果都是青梅。

2.休閑果是以發酵青梅為原料，加上烏梅仁、馬黛粉、決明子、桑葉粉、天然胡蘿蔔素等配料制成的新型功能性食品。具有通便、清腸去脂、減肥等多種功能。

3.休閑水果含有大量果酸成分，食用後會促進胃酸分泌。如果空腹吃這種酸性食物，會使胃酸增加，刺激胃腸黏膜，增加消化道潰瘍的風險。所以不建議空腹吃休閑水果。最後，最好在飯後半小時左右吃休閑水果。