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面皮松軟的玉米餅怎麽做?

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面粉和軟玉米餅怎麽拌?

將玉米粉和白面粉,連同白糖壹起放入盆中,攪拌均勻,然後用幹酵母,加入壹些溫水,完全溶解後加入面盆中。之後加入雞蛋和甜玉米粒,用筷子攪拌即可。當面粉變成粘稠的糊狀後,再將玉米粉放入水中,放在溫暖的地方,發酵壹個小時,待玉米粉充分發酵後再開始制作。

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如何做玉米餅又軟又香

把鍋放在火上,等鍋熱了,用清水把湯勺沖洗幹凈,避免出現玉米面沾到勺子的情況,然後舀壹勺發酵好的玉米面放入鍋內。

面糊成型後,加入壹些冷水改善鍋蓋,開始翻動。等到鍋裏的水全部燒開,玉米餅變脆。這個時候吃就很好了。

玉米可以不用酵母嗎?

如果玉米餅裏不放酵母,和面的時候多加點水,然後加入適量的小蘇打和膨脹劑。用黃豆和黑豆磨壹些豆粉。然後加入適量的小麥粉。拌好後做玉米餅,註意多放點水。

玉米餅熱量高嗎?

玉米本身就是壹種粗糧食品,而且富含纖維素,同時還有各種營養成分,熱量也不高。玉米餅中有大量的粗纖維,對促進我們腸胃和血管的蠕動非常有益。

高血糖吃玉米餅可以嗎?

玉米中的澱粉含量在70%以上,我們都知道澱粉在我們體內會轉化為葡萄糖,所以血糖高的人最好少吃玉米餅或者不吃。