如何自測血糖?是應該選擇餐前還是餐後?
測量餐後2小時的血糖通常稱為餐後血糖測量,這個時候是以測量數值為主要依據的,壹般來說餐後2小時內食物的消化吸收情況基本差不多,所以如果測量血糖偏高說明體內血糖濃度偏高是不正常的,我們需要進壹步控制。靜脈取血壹般取空腹血糖8小時和餐後2小時,可以通過檢測結果診斷是否存在空腹血糖受損和糖耐量異常。
如果患者血糖控制尚好,經過與醫院血糖儀的數值對比,可自行在家用血糖儀上測量血糖,壹般選擇空腹或餐後,每2~3個月到醫院進行靜脈血糖測量。靜脈采血也可用於診斷妊娠期糖尿病(GDM)。在妊娠24-28周進行口服葡萄糖耐量試驗,在空腹給糖前、給糖後0.5小時、1小時和2小時取血樣以排除GDM。它的隔夜測量是在空腹的情況下進行的,這個時期通常指的是早上不吃飯的時候,這個時候在醫學界用的比較廣泛,它可以反映出胰島素在體內的正常工作效率,如果血糖正常胰島功能比較完善,那麽也可以間接說明在這個時候空腹高血糖的發生率比較低,它只是需要日常稍微註意壹下。
對於每個糖尿病患者來說,檢測血糖的合適時間和頻率應先與醫生商量,根據病情盡可能做出合理安排。壹般來說,近期血糖偏高時,應測空腹和餐後2小時血糖,因為空腹和餐後2小時血糖能準確反映患者血糖升高的程度。對於血糖控制穩定的患者,檢測血糖的間隔時間可以長壹些,包括兩到三周,甚至更長的間隔時間。
但對於近期血糖波動較大的糖尿病患者,應根據病情增加檢測頻率。血糖的壹般規律為,餐前血糖較低,而餐後血糖升高。我們健康人的血糖,無論是空腹還是餐後,都會保持在壹定的範圍內,變化的幅度不大。