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茄子怎麽做,簡單又好吃。

練習1(東北練習)

配料:茄子、番茄、蔥、蒜、姜、蛋粉、鹽。

烤茄子怎麽做(20張)味精花生油料酒醬油胡椒粉糖

練習[2]:

將茄子切成滾刀塊,番茄切塊,蔥切絲,姜切絲,蒜用刀拍壹下(業內稱爛蒜),鍋裏加半斤油,燒熱,將茄子糊(半個雞蛋,三錢煮的)煎成金黃色。取出倒掉剩下的油,鍋中留少許油,放入蔥姜絲、爛蒜入鍋(翻炒),放入茄子,依次放入鹽、味精、料酒、醬油、胡椒粉、少許糖,放入半碗水和番茄塊。當它徹底煮熟後,就成了美味的烤茄子。

練習2

原料:茄子500克,花生油50克(實際用量為40克),醬油25克,味精2克,精鹽3克,水澱粉10克,蔥姜蒜少許。

烹飪方法:

1.茄子去皮洗凈,切成3cm厚的片,每片壹面填0.3cm刀痕。

直到拍好成品茄子(20張),再切成寬3 cm的條,斜刀片變成厚度為1 cm的抹刀,室外晾曬1小時。

2.將醬油、味精、精鹽、蔥、姜、蒜末、水澱粉、水100克調成稠汁。

3.將炒鍋放在大火上,放油,燒至七成熱時放入茄子片,用勺子頻繁翻動,待表皮燒焦時取出控油。

4.把鍋裏的油倒出來,留壹點底油,調好後加熱,放入蒜片炒香,倒入醬料和茄子片,壹起燒,炒勻,至汁濃即可食用。

菜肴特點:紅亮,油潤多汁。

編輯此段落

相關做法

第壹,西紅柿燒茄子的做法

1.冷凍茄子和番茄

練習:

1)切兩個茄子,長到短而合適的段,再切成長條,鍋中放少許油,倒入茄子條,翻炒,小火慢燉。

2)壹個番茄,去籽並切成條。

3)取出軟茄子,放入盆中,加入蒜、鹽、醋、糖、醬油、香菜碎和幾滴香油拌勻。妳可以吃它。

2.肉片番茄茄子烹飪食譜:原料:瘦豬肉250g,番茄250g,茄子1kg。

材料:植物油130克,醬油30克,精鹽20克,味精5克,蔥和姜末各10克,水澱粉75克。

系統:

1)將豬肉切成小薄片,放入鍋中,加入25g水澱粉和5g精鹽,拌勻上漿,用熱鍋溫油抹平,撈出瀝幹水分;西紅柿洗凈,切成小塊;茄子去皮用刀片切成小塊,放入熱油中炸至金黃色,撈出瀝幹。

2)鍋內放油,燒熱,放入炒鍋,放入蔥姜蒜末,肉片和醬油翻炒均勻,加水300克,加入精鹽、味精、西紅柿和炒茄子,勾芡。

特別點:茄子軟爛,吃起來很好吃。制作關鍵:茄子切塊後,先放在太陽下曬幹1 ~ 2小時,這樣煎的時候省油。炸茄子要用猛火炸,炸的時候要勤翻,避免炸到,但是不炸不上色就不要拿出來。

燃燒茄子和西紅柿

原材料:

茄子3個(去皮),番茄半個,另壹半生吃,柿子椒1個(小),好醬油10g,軟糖20g,鹽5g,味精少許,蔥、姜、蒜適量。

練習:

1.茄子、番茄、甜椒切成滾刀塊。蔥姜切碎,大蒜搗碎,加入醬油、糖、鹽、味精、澱粉,加水拌勻。

2.炒鍋裏放油,不要太多,和壹般炒菜的油差不多就行。因為茄子壹開始是“油”的,所以壹定要慢火熱。而且,要經常翻。妳幾乎不能停止鏟。妳要不停的翻,直到茄子看起來又黃又軟,再慢慢翻。慢慢翻,還要翻。燒茄子的絕招不油膩。當茄子變得很軟很爛的時候,加入西紅柿和甜椒。當然,如果妳不喜歡這兩樣東西,就把茄子放進去。然後加入調料,因為高料裏有澱粉,所以等它收湯,不要太濃。

第二,紫菜燜茄子

紫菜燜茄子烹飪類別:爆炒

配料類別:蔬菜口味:鹹鮮

適宜季節:秋季

色香味:濃郁芬芳,鹹鮮可口。

主要成分:

茄子500克,幹海苔25克,醬油2茶匙,鹽和糖少許,1湯匙蔥花和姜末;

制作:

1),將茄子切成滾刀塊,用清水浸泡壹會,撈出備用;將幹海苔放入碗中,用開水浸泡,泡軟後去除雜質洗凈,將浸泡過幹海苔的水保留備用;

2)將炒鍋放入中火,放入3湯匙油燒熱,放入蔥花和姜末翻炒,放入茄子塊和泡好的幹海苔,翻炒2分鐘左右,放入醬油、鹽、糖和泡好的幹海苔翻炒均勻,然後小火煨10分鐘。

三、醬茄子的做法

練習1

根據國內外營養學家的研究,茄子含有特殊的營養成分,對壹些常見病有很好的預防和治療作用。

高膽固醇血癥:茄子纖維中含有的皂甙具有降低膽固醇的作用。醬燒茄子的做法便血:茄子有清熱活血、消腫止痛的功效。每天用1-2新鮮茄子,洗凈,放入碗中,加入油和少許鹽,放入鍋中蒸幾天,可以治療內痔和便血,對便秘也有壹定的療效。

防癌:茄子中含有龍葵堿,能抑制消化道腫瘤細胞的增殖,尤其對胃癌、直腸癌有效。部分接受化療的癌癥患者發熱時,可將茄子煮熟涼拌食用,有解熱作用。

出血性疾病:紫茄子含有豐富的維生素P,能改善毛細血管脆性,防止小血管出血,對高血壓、動脈硬化、咯血、紫癜有壹定的防治作用。

400克茄子

50克海鮮醬

3瓣大蒜

1/4茶匙雞精

1/3茶匙鹽

1湯匙色拉油

1/2蔥花

1.茄子去皮切粗條,大蒜切片。將水燒開,將番茄條焯壹下。瀝幹水分,放在壹邊。

2.燒熱油鍋,放入海鮮醬和蒜片,翻炒,倒入番茄條,撒上蔥花,調味均勻出鍋。

練習2

特點是鹹、鮮、甜,醬料豐富。

原料

茄子500克,植物油500克,甜面醬25克,糖10克,醬油10克,精鹽1克,味精1克,水澱粉25克,蔥姜蒜50克。

制造工藝

醬茄子的做法是1。茄子去皮,切成2厘米見方,用十字刀切面,蔥姜蒜備用。2.鍋裏燒熱油,然後把茄子煎成金黃色取出。3.鍋中倒油,留少許底油,將蔥姜蒜和甜面醬壹起翻炒,出香味時加入適量清水,隨時加入茄子、糖、精鹽、味精、醬油壹起,燒開,移至小火,待茄子完全熟時,勾入水澱粉,燒開。

食療聚會

配方茄子5個,豬肉70g,醬油10g。

用法將茄子洗凈,切成4份,放入水中浸泡去除異味,撈出瀝幹,待油鍋加熱至八成時,放入茄子炸至撈出瀝幹水分備用。豬肉切絲,加入醬油澱粉,大蒜搗碎,鍋燒熱,大蒜煸炒至滲出香味,豬肉、蔥、茄子煸炒至熟,加入少許醋和味精,即可食用。

功效:益氣養肝。

早期肝硬化的適應癥。

第四,香燒茄子的做法

主要成分:

茄子壹個,切成角。2個西紅柿,切成齒。適量蒜瓣,切塊備用。醬油,醬油,糖。植物油合適。

練習:

1.制作面糊:將面粉和水混合成濃稠的糊狀,加入少許鹽攪拌均勻。

2.把茄子放到糊裏,把果肉掛在上面,同時鍋裏放油,加熱。

3.開始炒茄子:將茄子塊放入油中,用筷子翻面,直至幾面呈金黃色。

就是這樣,也可以是黃色。但是裏面已經很軟了,因為有面糊,所以茄子不會爛。

5.制作調料:將淡醬油(增加鹹味)、淡醬油(增加顏色)和2勺糖混合。

6.加入蒜瓣炒香。

7.加入西紅柿,等西紅柿出汁,倒入剛剛調好的調料。

8.把茄子放進去。翻幾下就可以出鍋了。

五、鐵板燒茄子

食材:茄子、蔥、蒜、肉餡油、鐵板燒茄子【3】,制作鐵板燒茄子的步驟:

1茄子斜切片這把花刀兩邊都有花刀。

2油鍋,炒茄子,撈起。

炸好後的茄子要放入開水中“飛水”,去掉多余的油。

飛完後,把茄子撈起瀝幹。

鐵板刷上油,放上茄子,放在火上烤。

鍋中留少許油,爆香蒜片,倒入肉餡,加入醬油、鹽、雞粉,翻炒均勻,再倒入壹湯匙水。

6炒好的肉餡連同湯壹起倒在鐵板上,然後加入少許蠔油,燒壹會兒。關火,撒上蔥末。

餅幹燒茄子

材料:主料:茄子,500g。

輔料:豆腐幹30g,冬筍25g,香菜3g。

調料:腐乳(白)3克,姜2克,甜面醬3克,醬油40克,白糖5克,味精3克,料酒5克,澱粉(豌豆)20克,香油10克,植物油100克。

練習:

洋蔥洗凈,切成蔥末備用;澱粉中加入適量的水攪拌均勻,形成40克左右的水澱粉備用;將茄子撈出,去皮,切成2厘米厚的大塊,兩邊斜刀交叉3毫米深,再切成3厘米寬的斜刀,斜刀抹成3厘米厚的斜刀;將香幹兩面打斜刀,抹成2厘米斜刀塊;竹筍切片;香菜末。大火坐油勺,放入煎炸油,加熱至八成,放入茄子塊,煎至金黃色;炒幹香備用。原勺倒油,燒熱加少許油,姜末炒鍋炒面糊至熟;料酒和醬油,加水,放入糖和味精,然後放入茄子、幹香筍和竹筍,大火燒開,用勺子蓋上蓋子,小火煨;用水澱粉勾芡,加入醬油和豆腐汁,淋上香油,取出勺子放入湯盤,茄子上放香菜粉。