人參有哪些功效和作用，人參怎麽吃怎麽用？
人參有哪些功效和作用，人參怎麽吃怎麽用？人參，古人贊其“形似人，大有作為。”它是五加科人參的根。本草孟優強調:“壹般人參能補虛，虛寒能補，虛熱也能補；氣虛要用，血虛也要用。“明代李時珍說得好，人參側重於“男女諸虛證”。不難看出，人參具有補虛扶正等多種功效，適用於各種虛損疾病患者。古代醫家強調，凡是慢性虛損、氣血津液不足的病人，都可以治療。
人參的功能和功效
易科美容護膚
人參自古以來就被稱為“百草之王”。它含有各種皂甙和核苷酸。土壤溶液能被皮膚慢慢消化吸收，刺激性不差。能使皮膚毛細血管變大，促進皮膚的血液循環系統，改善皮膚的營養成分，調節皮膚的水油平衡，防止皮膚幹燥、硬化、起皺。人參活性物質抑制黑色素細胞的氧化性能，使皮膚變白。將人參立即浸泡在50%的甘油中，10天後用甘油擦臉，或者將人參煎成濃汁，每天倒入壹點洗腳水中，用含人參的甘油或人參水洗臉，可以使皮膚非常滋潤。
能增強免疫力
人參的功效和作用很高。在日常生活中服用壹些人參對每個人的健康都有很多好處。人參作為日常生活中常用的補氣補血的中草藥，不僅可以促進血清蛋白和脊髓蛋清的生成，還可以幫助我們提高免疫力。尤其是女性很窮，多吃點人參是很好的。
能維持內分泌系統
冬季經常服用人參，可抗心律失常、心肌缺血、心肌空氣氧化，加強心肌收縮的工作能力。心梗患者癥狀為氣陰兩虛，心悸胸悶，可長期服用人參，效果顯著。
人參的食用方法和劑量
1.煎湯；單味每日3-9克，大使每日9-30克，分兩次服用。若與其他藥物同用，則應單獨煎服，煎劑應與其他藥物的煎劑混合後服用。
2.磨粉衣服；65438+每次0 ~ 2g，每日2次，溫開水送服。
3.人參片(壹片相當於0.32克人參)口服，每次2-4片，每日2次。
4.人參膏(1g相當於2g人參)每次1g，每日2-3次，可酌情用開水沖服或用純蜂蜜或糖沖服。
5.人參蜂王漿(1ml含人參0.02g)口服，每次10mL，每日1~2次。
6.每次泡飲20mL，每日2次。
7.每天切片3 ~ 5g，開小水泡，代茶飲。
8.每次燉烏雞10 ~ 15g，喝湯換肉。
9.粥每次15克，粥配米飯吃。