豬肉怎麽炒才好吃,簡單。
茭白炒肉
配料:茭白、瘦豬肉
配料:蔥、姜、青椒、蒜、小米椒、水澱粉。
調料:鹽、雞精、糖、料酒、醬油、植物油、雞粉、陳醋。
第壹步:
準備瘦豬肉300克,切成均勻的薄片,洗凈放入盆中。加入壹勺鹽,壹勺雞精,少許糖提味,然後倒入少許料酒去腥,醬油3克上色,用手抓勻。然後靜置腌制10分鐘讓肉片入味。
先將茭白的皮剝掉,然後用斜刀切薄片,用清水洗凈備用。大蔥切成馬蹄形片,姜切成薄片,青椒切成菱形片,大蒜也切成片。切好後全部放在壹起,再切壹點小米椒圈來配色。
第二步:
所有材料準備好後,我們將茭白焯壹下。燙的時候加壹勺鹽,壹勺雞精入底味,再淋壹點植物油,把營養鎖在茭白裏。水燒開後,將水倒入鍋中煮壹分鐘左右,然後倒掉,快速過涼水,避免水變軟。
第三步:
在滑鍋中燒油,然後倒出熱油,加入冷油。熱鍋冷卻油的目的是為了避免炸肉片時粘鍋。然後把肉片倒入鍋中,用勺子滑動,翻炒裏面的肥肉。肉片炒香後,倒入少許醬油調顏色。翻炒顏色均勻,放入蔥、姜、蒜、青椒壹起翻炒出香味,然後將茭白倒入鍋中繼續翻炒。
第四步:
從鍋裏倒壹點水,加入2克鹽,1克雞粉,少許糖提神。先轉大火,快速翻炒使調料融化,再加入5克陳醋,使茭白的口感更加酥脆爽口。最後勾入少許水澱粉讓調料更好的吸附在食材表面,倒入少許亮油提亮顏色,然後翻勻即可食用。