白蘿蔔跟玉米可以壹起煲排骨嗎
白蘿蔔和玉米可以在壹起煲排骨，下面壹起來看看做法步驟：
食 材
1.白蘿蔔 1個 2.玉米 1個 3.排骨 2小條
4.指天椒 適量 5.料酒 適量 6.胡椒粉 適量
7.鹽\生抽 適量 8.蒜段 適量 9.大蔥 適量
食 譜
1.白蘿蔔洗凈，切塊備用。
2.玉米切段，洗凈，切塊備用。
3.排骨洗凈，冷水入鍋，加入適量蔥段和料酒，焯水後撈出。
4.砂鍋洗凈，加入適量水，再倒入玉米、過水後的排骨、蘿蔔塊，大火煮沸後，改小火煲90分鐘。
通過砂鍋冒得氣都可以聞到玉米甜味，在看看這色澤，牛奶般絲滑，看著就營養。
玉米非常軟糯，輕輕壹抿就在嘴裏化開了，排骨也骨肉分離了，輕輕壹戳，骨頭輕松掉落。
排骨壹點腥味都沒有了，反而有壹點點甜，沾上醬汁，就像吃火鍋壹樣，辛辣的口感，非常爽，正適合寒冷的冬天。
排骨和豬肉的營養價值不壹樣。排骨的價格最高，雖然它的肉很少，但是，它的作用是很好的。排骨當中不僅蘊含的鈣質，也可以熬湯，營養物質更適合人們食用。
排骨有很高的營養價值，除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。排骨湯入脾、胃、腎經；補腎養血，滋陰潤燥；主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。