純牛奶可以煮香蕉吃嗎
牛奶是可以壹起吃的，需要註意的是香蕉和酸奶不能同食，因為會導致消化不良或腹瀉。牛奶和香蕉都是營養豐富的食物，牛奶可以補充鈣質以及提供優質的蛋白質，而香蕉則可以提供豐富的維生素和礦物質，而且香蕉中的糖類還可以為身體提供能量。
冰糖牛奶燉香蕉
通便排毒
安神
抵抗力
健胃
降壓
用料
主料
香蕉1根
乳牛乳酪牛奶1袋
調料
冰糖
適量
冰糖牛奶燉香蕉的做法
1.香蕉壹根，牛奶1袋，冰糖3小塊，枸杞適量。
2.香蕉去皮後切成塊。
3.牛奶倒入不銹鋼鍋內，加入冰糖大火煮開。
4.牛奶煮開後，倒入香蕉，始終使牛奶保持在剛剛沸騰的狀態。煮5分鐘。
5.枸杞洗凈。
6.待香蕉煮透後，加入枸杞略煮即可。