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生菜需要焯壹下嗎?

這道菜不需要燙。

生菜炒之前不需要焯水,但是不能直接下鍋炒。妳應該加鹽腌制它。將生菜切片或切絲,放入碗中,加入適量的鹽,腌制幾分鐘,殺死裏面的水分,這樣腌制的生菜吃起來會更脆更嫩,去掉澀味,保持綠色不發黑。

生菜也叫春菜,是春季的代表蔬菜之壹。口感酥脆爽口,無論是涼拌還是油炸都很好吃。萵苣還富含營養,尤其是鈣。生菜原產於地中海沿岸,分布於芬蘭、法國、德國、中國等世界各地。中國各地都有栽培,有些是野生的。