白菜豆片肉絲怎麽做
序
卷心菜中含有某種“潰瘍愈合因子”,對潰瘍有很好的治療作用,可以加速傷口愈合。是胃潰瘍患者的有效食品。
豆制品的營養主要體現在其豐富的蛋白質含量上。豆制品含有類似動物蛋白的人體必需氨基酸,還含有鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、纖維素等人體所需的礦物質。
材料
材料:白菜200g,豆片150g,豆片100g;肉絲的;
輔料:油、鹽、澱粉、料酒、醬油。
白菜豆片炒肉絲
1
準備配料
2
碎片
三
酒釀澱粉肉絲
四
燒熱鍋,倒油,炒洋蔥和肉絲。
五
炒白菜和豆瓣。
六
加入適量的水。
七
煮熟後,加鹽攪拌均勻。
技巧
沒有