帶皮蒸香蕉有什麽功效？
帶皮蒸香蕉對食用的影響。
1，治療皮膚瘙癢:香蕉皮中含有大麻素，可抑制細菌和真菌的生長。實驗證明，香蕉皮對治療真菌或細菌引起的皮膚瘙癢和腳氣有效。患者可選用新鮮的香蕉皮，在發癢的皮膚(足癬、手癬、體癬等)上反復摩擦。)，或者搗成泥，或者炒幾天再用水洗，就行了。
2.癤子的治療:將香蕉皮塗在疣(俗稱癤子)表面，使之軟化，壹點壹點脫落，直至痊愈。這種方法可以治愈頭面部的癤子。多次塗抹香蕉皮，用手指壹點點掐掉，治療後不會復發。
3、治療口腔潰瘍:香蕉皮是壹種很好的中藥，其幹品加上另壹種中藥命名為:炭母(又稱炭發)壹起用開水沖泡，加入適量紅糖調味，飲用可治愈口腔炎癥、潰瘍(俗稱:燈盞)；它還有通便的作用。
4、抗憂郁:未成熟香蕉的皮，無論是切碎還是水煮，還是榨成汁(未成熟、外觀呈綠色的生香蕉皮切碎放入鍋中水煮；因為綠松石香蕉皮中含有大量的5HP，烹飪後可以轉化為血清素，可以抗抑郁。但需要特別提醒的是，腎病、糖尿病患者要少吃。
5.手腳皮膚皸裂的處理:每次用熱水擦完手腳後，在手上擦香蕉皮內側，防止手腳皮膚皸裂。如果已經有了裂痕，可以直接在裂痕處擦香蕉皮，壹般幾次就能痊愈。
6、治風火牙痛:將香蕉皮洗凈，加冰糖入鍋，加水適量煎燉。壹天喝兩次湯。
7、治痔瘡便血:把兩根香蕉放在火上，然後趁熱吃，可以改善痔瘡便血。
8、巧治高血壓:取香蕉皮30克-60克，水煎服，可治高血壓。
9、巧防中風:以30克鮮香蕉皮煎劑代茶，可擴張血管，預防中風和心絞痛。
10，宿醉:60克香蕉皮開水喝，清頭目。
11，吃生香蕉皮可以抗抑郁。
未成熟的香蕉皮，無論是切碎還是水煮，還是榨成汁(未成熟外觀呈綠色的生香蕉皮切碎放入鍋中水煮；因為綠松石香蕉皮中含有大量的5HP，烹飪後可以轉化為血清素，可以抗抑郁。特別提醒腎病、糖尿病患者，要少吃。
蒸香蕉的好處。
香蕉中有大量的鉀可以預防高血壓，蒸也不會導致鉀的流失。補充鉀可以促進體內鈉的排出，有助於預防高血壓。
癌癥抗癌
蒸香蕉可以增強人體免疫力，防止癌細胞生長，起到抗癌的作用。
養胃護胃
香蕉蒸著吃更養胃。寒性的水果加熱後，可能會損失壹些不耐高溫的營養成分，但寒性也去除了。這樣吃可以減少對胃的刺激，保護胃壁，起到防治胃潰瘍的作用。
鎮靜和催眠
香蕉含糖量高，補充碳水化合物可以增加大腦中血清素化學成分的活性，起到鎮靜催眠的作用。蒸香蕉預防咳嗽時，常加入冰糖，冰糖性平味甘，入脾經、肺經，有補中、潤胃潤肺之功效。所以香蕉冰糖壹起蒸可以緩解咳嗽癥狀。
蒸香蕉的做法
方法壹:取壹根香蕉，去皮，切成小塊，放入碗中加冰糖，中火蒸10分鐘。
方法二:取1香蕉，去皮切成小塊，用適量枸杞洗凈，鍋中加水少許，燒開，放入香蕉和冰糖，蒸10分鐘，撒上枸杞。
吃香蕉蒸會破壞營養嗎？
香蕉富含澱粉、膳食纖維、維生素B、維生素C等營養成分。蒸香蕉雖然可以驅寒，但是蒸的時候會損失壹些維生素。所以壹般來說，除了腸胃不好的人，香蕉都可以蒸熟生吃。
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