懷孕血糖高或低可以吃脂肪奶嗎？
可以喝，但是註意不要過量，壹天不要超過250 ml。
同時也要註意少吃米飯和面條，不吃甜食。少吃肉和油，主要是葉類蔬菜。三餐只能吃七成飽，飯後多做活動(註意上面吃的少是指少量)。
為了避免血糖快速上升，食物選擇應遵循低血糖指數原則。
1，血糖生成指數(GI)反映食物升高血糖的能力。如米飯(88)、面條(81.6)、土豆泥(79)等主食的GI值較高，建議適度增加蕎麥、黑米、豆類等低GI食物。
2.大多數蔬菜(根菜除外)和水果都是低GI食物，也能提供豐富的維生素和礦物質。比如櫻桃(22)、柚子(25)、桃子(28)、蘋果(36)、梨(36)、柑橘(43)、香蕉(52)、獼猴桃(52)都是常見的美味低GI水果，不要放過，但建議選擇新鮮水果代替果汁。
3.蔗糖等精制糖是糖尿病的禁忌。如果沒有甜味，可以用非營養甜味劑代替，如阿斯巴甜、三氯蔗糖。
4.瘦肉、家禽、魚蝦、低脂/脫脂乳制品等食物是蛋白質的基本來源。脂肪方面，推薦橄欖油、山茶油、玉米油作為糖尿病的調味油，嚴格限制飽和脂肪酸高的食物，如動物脂肪、全脂牛奶等，避免反式脂肪酸，如人造奶油、植脂末、奶精等。
高血壓孕婦在飲食上壹定要註意蛋白質的選擇，尤其是優質蛋白質和維生素的補充，需要控制甜食、油脂和澱粉。