当前位置 - 養生大全網 - 養生知識 - 蓮子有哪些常見的別名?

蓮子有哪些常見的別名?

蓮子常用別名:蓮子肉、白蓮子、劍蓮子、香蓮子、石蓮肉。性味歸經:鮮者性平,甘澀;幹的人是溫的,甜的,澀的。脾、腎、心經。營養:富含蛋白質、脂肪、澱粉等。

蓮子是睡蓮科水生草本植物蓮的種子。又名蓮子、蓮米、蓮肉。荷花,又稱蓮花和水芷。我國大部分地區都有產,以江西廣昌、福建建寧產的最好。1985中國科學院武漢植物研究所對四種蓮子的營養成分進行了比較試驗。湘潭村三聯在氨基酸、蛋白質等17主要指標上優於其他蓮子,被譽為“中華第壹蓮”。秋冬果實成熟時,切開蓮房(荷花),取出果實;或取落入水中沈入泥中的果實,去殼,鮮用或曬幹,或剝去蓮子的皮和心(藍色胚芽),稱為蓮子肉。