枸杞配什麽喝補腎壯陽這樣泡水效果好。
1枸杞茶，枸杞壹把，紅棗6枚，枸杞紅棗洗凈，手撕，放入杯中，開水沖泡，加蓋燜5分鐘左右，可用少量冰糖調味。
功能:大棗補中，養血安神；枸杞補腎養陰。這種茶不僅能補腎，還能補血養顏。
2枸杞桂圓茶枸杞、5-8個桂圓、少量冰糖。枸杞用灰塵洗去，桂圓去皮，材料壹起放入茶杯中，用開水沖泡，再加入冰糖，燉5-10分鐘。
功能:枸杞能補肝腎，桂圓能益心脾，補氣血，補腎。兩者都是補腎佳品。壹起泡茶喝補腎的效果可以翻倍，還能補血養顏，益智安神。
3枸杞人參茶枸杞15g，人參6g。將枸杞、人參洗凈，壹起放入砂鍋中，先用大火煮開，再用小火煮半小時左右，分兩次飲用即可。
作用:人參能大補元氣，滋養五臟，用枸杞泡茶補身調虛，可治虛脫、心力衰竭、氣短、陽痿、宮寒。