維生素C泡騰片有什麽作用？
維生素C是我們身體最需要的營養素之壹。它廣泛存在於水果和蔬菜中。多吃對皮膚很好，有美白效果。很多有美白功效的護膚品也會添加維生素C，日常情況下，在外面吃水果蔬菜就可以補充足夠的維生素C，不需要特意吃維生素C片。如果妳水果蔬菜吃得少，急需補充維生素C，我們可以嘗試吃維生素C片，或者和維生素C泡騰片壹起喝，但是不能直接吃。
維生素C泡騰片可以直接口服嗎？
維生素C泡騰片不建議直接吞服。維生素C泡騰片含有泡騰崩解劑。如果直接服用，它們會在口腔、食道和胃中與唾液結合，迅速溶解並釋放大量二氧化碳，引起刺激和不良反應，甚至窒息。
維生素C泡騰片現在要泡。如果維生素C溶液放置時間過長，水中的維生素C也會被氧化而失效。建議用冷水或溫水沖泡。如果水溫超過60°C，維生素C就會被破壞，而100°C的開水幾乎會使維生素C完全失效..所以最好用40℃左右的溫水沖泡，註意不要用茶葉或飲料沖泡，因為常用的泡騰崩解劑由碳酸氫鈉和檸檬酸組成，茶葉中的茶堿和飲料中的苯甲酸鈉會與維生素C相互作用，或者崩解劑發生化學反應產生有害物質，從而影響藥效。
服用維生素C泡騰片的最佳時間
1.飯後壹小時服用，增加吸收。
2.早餐後，大家壹般選擇早餐後使用。早餐後是個好時間，大概在10到11之間。這個時候人體的吸收能力很好，胃的消化能力也很好。能有效改善身心健康。
3.如果妳選擇在飯後服用這種維生素C泡騰片，妳也可以在睡前服用，這也有利於我們的消化和吸收，使我們的皮膚更白更漂亮，增加皮膚的光滑度。
維生素C泡騰片有什麽作用？
維生素C泡騰片含有大量的維生素C，具有凝血、促進膠原蛋白合成、美白肌膚、抗氧化、美白肌膚、促進鐵的吸收、改善膽固醇代謝、抗組胺、增強免疫力等作用。還能增強機體抵抗力，防治各種急慢性傳染病或其他疾病。還可用於病後恢復期、傷口愈合期和過敏性疾病的輔助治療。適當合理使用是有益的，但不建議長期使用，可能會引起中毒。可以使用壹段時間，適當停用後再繼續使用。