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絲瓜火腿燉豆腐怎麽做好?

絲瓜燉豆腐的功效與作用:

豆腐:清熱瀉火,益氣解毒。

絲瓜:解毒,涼血,清熱化痰。

絲瓜燉豆腐的制作;

豆腐絲瓜火腿腸湯

絲瓜燉豆腐的家常做法;

1.豆腐、火腿腸、絲瓜切塊。用少許鹽均勻擦拭絲瓜,防止變黑。

2.將高湯加水煮沸,加入豆腐、火腿腸和蔥花,蓋上蓋子,小火燉5分鐘。

3.加入絲瓜,繼續燉3-4分鐘。出鍋前放壹點鹽和雞精就行了,鹽放的少,因為絲瓜裏已經有鹽了。