絲瓜火腿燉豆腐怎麽做好?
絲瓜燉豆腐的功效與作用:
豆腐:清熱瀉火,益氣解毒。
絲瓜:解毒,涼血,清熱化痰。
絲瓜燉豆腐的制作;
豆腐絲瓜火腿腸湯
絲瓜燉豆腐的家常做法;
1.豆腐、火腿腸、絲瓜切塊。用少許鹽均勻擦拭絲瓜,防止變黑。
2.將高湯加水煮沸,加入豆腐、火腿腸和蔥花,蓋上蓋子,小火燉5分鐘。
3.加入絲瓜,繼續燉3-4分鐘。出鍋前放壹點鹽和雞精就行了,鹽放的少,因為絲瓜裏已經有鹽了。
豆腐:清熱瀉火,益氣解毒。
絲瓜:解毒,涼血,清熱化痰。
絲瓜燉豆腐的制作;
豆腐絲瓜火腿腸湯
絲瓜燉豆腐的家常做法;
1.豆腐、火腿腸、絲瓜切塊。用少許鹽均勻擦拭絲瓜,防止變黑。
2.將高湯加水煮沸,加入豆腐、火腿腸和蔥花,蓋上蓋子,小火燉5分鐘。
3.加入絲瓜,繼續燉3-4分鐘。出鍋前放壹點鹽和雞精就行了,鹽放的少,因為絲瓜裏已經有鹽了。