兩歲的健康飲食金字塔

第壹層(底層):谷類土豆、雜豆250-450g；水1200毫升

第二層:蔬菜300-500克，水果200-400克。

第三層:魚蝦貝75-100g；畜禽肉50-75克；雞蛋25-50克

第四層:牛奶及乳制品300克，大豆、堅果30-50克。

第五層:油25-30g；6克鹽

它提醒我們，健康的飲食應該註意(合理嗎？)比率

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