山藥能和紅蘿蔔壹起燉嗎

山藥和紅蘿蔔是可以壹起吃的，兩者並不會有相互影響。而且山藥和胡蘿蔔壹起吃可以補充人體生長發育所需要的營養物質，還具有以下幾種功效:第壹種，山藥中含有大量的蛋白質和鈣質，胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素和維生素b，可以促進人體的生長發育，提高人體的新陳代謝；第二種，抗氧化，可以清除體內的自由基，有抗衰老的作用。