心臟不好玩怎麽調理？
對於心臟不好的人，可以通過以下方法註意調理保養。
首先，妳可以經常多做壹些有氧運動，比如課間的壹些運動，還有壹些養生運動，比如打太極拳或者騎自行車、散步。規律適當的運動有助於全身的血液循環，可以改善心肌的功能。
第二，盡量多吃對心臟有益的食物，不要吃壹些刺激性的食物，每天也不要吃太多。吃多了可能會對心臟造成很大的負擔，也會導致壹些心臟病的加重，所以在飲食上壹定要註意調理。
第三，保持情緒穩定，因為情緒激動、緊張、疲勞都可能使心臟處於緊張狀態，從而可能導致心臟的異常癥狀，所以保持情緒穩定有利於控制壹些心臟疾病的出現。