吃石榴有什麽作用？
1.保護血管
以前我們只知道吃石榴的好處，不知道石榴的好處。石榴可以幫助我們保護血管，起到很好的促進血液循環的作用，達到清除血管壁油脂的效果，使血液循環加快，血管重新變得柔軟有彈性，我們對心血管疾病的擔憂就可以放下了。因此，石榴非常適合老年人食用，可以有效保護老年人的血管，防止動脈粥樣硬化，減緩癌癥進程，甚至比紅酒更好。
以前我們只知道吃石榴的好處，不知道石榴的好處。石榴可以幫助我們保護血管，起到很好的促進血液循環的作用，達到去除血管壁油脂的效果。
2.抗衰老
其實很多人都不知道石榴還可以幫助我們抗衰老。我們可以發現，經常吃石榴的人，皮膚會很好，看起來很年輕。這是因為石榴中含有豐富的維生素和胡蘿蔔素，是很好的抗氧化劑，不僅能防止細胞癌變，還能有效抑制體內自由基，保護機體免受自由基的損害。再加上石榴的活血作用，石榴的抗衰老作用也非常顯著。
3.驅蟲劑和殺蟲劑
不僅石榴中的果實對我們有幫助，其實石榴皮和石榴樹根皮中都含有石榴皮堿，石榴皮堿對人體寄生蟲有麻醉作用，是驅蟲滅蟲的重要藥物，尤其是對絳蟲，可用於治療蟲積引起的腹痛、疥瘡等。
4.保護腸胃
除了殺死胃裏的細菌，石榴還有保護胃的作用。通常到了秋天，雖然天氣沒有那麽熱，但是腸胃還是比較容易受到細菌的侵襲，導致腹瀉和痢疾。另外，初秋是壹個多雨的季節，季節的變化帶來多變的天氣，導致食物中壹些黴菌的生長。如果吃了這些食物，對腸胃也是非常不利的。
石榴有明顯的抑菌和收斂作用，可以使胃腸黏膜收斂，減少胃腸黏膜的分泌，從而抑制有害的大腸桿菌和痢疾誌賀氏菌，達到保護胃腸黏膜的作用，緩解腹瀉，這樣我們的腸胃就會變得健康。
石榴有明顯的抑菌和收斂作用，可以使胃腸黏膜收斂，減少胃腸黏膜的分泌，從而抑制有害的大腸桿菌和痢疾誌賀氏菌，達到保護胃腸黏膜的作用，緩解腹瀉，這樣我們的胃就會變得健康。
5.美容護膚
眾所周知，所有的水果都含有維生素C，這也是營養學家壹直稱贊我們吃水果的原因。在糖醋水果中，維生素C的含量是豐富的，酸酸甜甜的石榴就更不用說了，而維生素C恰恰是壹種對皮膚非常有益的物質，所以石榴有美容護膚的功效。
另外，石榴的果肉有很好的活血作用。經常吃石榴可以加速全身的血液循環，促進面部的血液循環。能有效去除皮膚上的斑點、痘痘等有害物質，整個皮膚會顯得紅潤有光澤。秋天不用擔心皮膚幹燥。所以，經常吃石榴，皮膚會像石榴果肉壹樣晶瑩剔透。
6、幫助消化
和其他水果壹樣，石榴也含有豐富的維生素，而且和常見的蘋果相比，石榴含有的維生素比蘋果高壹倍，比梨高壹倍以上。所以石榴的營養價值比秋季常見的蘋果、梨要高很多。此外，石榴還含有豐富的有機酸，可以幫助我們有效地消化胃中的食物，促進這些食物中的營養更好地被人體吸收。所以，秋季出現消化不良的時候，可以試試營養更豐富的石榴。
7.清熱降火
隨著秋天的到來，除了天氣涼爽之外，還有壹個顯著的特點，就是人們在秋天總會感到幹燥，表現為皮膚幹燥、眼睛幹澀、流淚等。這是因為秋季空氣中的水分含量減少，導致人們在秋季感到幹燥。因此，除了上述現象外，還可能出現咽幹、肺熱咳嗽、上火流鼻血等癥狀。
石榴的功效與作用
幫助消化和吸收。
石榴富含石榴酸等有機酸。能促進消化吸收，增加食欲。
驅蟲劑
石榴皮中含有石榴皮堿。具有澀腸止瀉、生津止渴的功效。還能麻醉人體內的寄生蟲。具有驅蟲、殺蟲、止痢的功能，
抗生
石榴有抗菌抗病毒作用，對各種皮膚真菌也有抗菌作用！！
防止細胞癌變
石榴中的維生素C和胡蘿蔔素有防止細胞癌變的作用(抗氧化)，可以防止動脈粥樣硬化等等！