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清淡開胃的菜

要說我們家最常用的烹飪方法,無非就是爆炒。鍋裏燒熱油,然後加入調料,大火快速翻炒鍋裏的菜,然後就可以出鍋了。方便快捷。不要以為做色香味俱全的炒菜很難。下面是10種簡單好用的家常菜炒菜。

農家小吃肉或辣椒炒肉

材料

青椒;五花肉;大蒜;原始泵送;花生油

工作方法

五花肉和辣椒切片,大蒜對半切。五花肉可以用醬油腌制。

大火,但不要放油,把鍋煮到冒煙,放入剁碎的辣椒。

炒到辣椒變軟,廚房外都能聞到。

加入適量花生油,放入瀝幹水分的五花肉,翻炒至肉片出現明顯紋路。

加入胡椒粉翻炒。

加入大蒜

加入適量醬油,取出。

鮮百合小炒

材料

1新鮮百合;黑木耳1;生菜1;1胡蘿蔔;生姜2片;大蒜2瓣;鹽適量;壹點雞精

工作方法

準備食材:新鮮百合花瓣去皮,洗凈瀝幹;黑木耳提前泡發,洗凈;生菜去皮,切片;胡蘿蔔去皮,切片;姜蒜切片備用。

用油加熱炒鍋,爆香姜片和蒜片。

依次加入胡蘿蔔、黑木耳、生菜,翻炒後掰碎。

最後加入百合,快速翻炒至百合邊緣變透明。

加入鹽和雞精翻炒均勻。

美味上桌

張騫小吃肉

材料

醬油;2千張;2條瘦豬肉;生姜1片;半根胡蘿蔔;3根小蔥;鹽適量;原始泵送;老抽;白糖少許;玉米澱粉;麻油

工作方法

洗凈千片,切成細絲。胡蘿蔔洗凈,去皮,切絲。小蔥洗凈,切段備用。

豬肉順紋切絲,姜切絲,放入大碗中。加入生抽、淡醬油、少許白糖、玉米澱粉,拌勻,然後倒入壹茶匙香油,腌制10分鐘左右。

鍋中燒開水至微關,加入1小勺鹽攪拌均勻,將千張絲放入熱水中焯水1 2分鐘,取出瀝幹備用。

燒熱鍋,往鍋裏倒油。將肉絲翻炒至變色。取出備用。

用鍋裏的底油將胡蘿蔔絲翻炒幾下,將千張燙過的胡蘿蔔絲放入鍋裏翻炒,鍋裏加入少許生抽和老抽,用適量的鹽翻炒,加入2-3勺高湯燉1和2分鐘,使千張切片入味徹底。

肉絲回鍋炒成千塊,倒入壹小勺醬油翻炒均勻。出鍋前,將洋蔥撒入鍋中,快速翻炒幾下,即可出鍋。

海鮮蘑菇炒肉

材料

壹袋海鮮蘑菇;豬肉適量;壹茶匙蠔油;醬油半茶匙;適量的鹽

工作方法

海鮮菇洗凈焯水,豬肉切片。

燒熱油鍋,放入肉片翻炒壹分鐘,然後放入海鮮蘑菇。

加入蠔油和醬油翻炒。三分鐘後根據個人口味加鹽調味,再翻炒半分鐘出鍋。

零食蟲草

材料

鮮蟲草150g;壹小塊五花肉;大蒜2片;壹個青椒;2滴醬油;少許鹽;壹點油

工作方法

將新鮮的蟲草花洗凈,瀝幹水分備用。

五花肉切片,青椒切絲,蒜切片備用。

將五花肉放入鍋中翻炒,油出來後倒入蒜片,壹起翻炒,待五花肉已經變幹時,倒入兩滴醬油上色。

倒入冬蟲夏草,大火翻炒約1分鐘。

壹分鐘後倒入切好的青椒絲,繼續大火翻炒壹分鐘左右,就完全熟了。如果煮得太熟,蟲草會不斷滲出。加壹點鹽調味,假裝享受。如果水太多,也可以勾壹點稀醬再煮。

鹹肉小吃卷心菜

材料

大蒜2瓣;半棵白菜;壹小塊熏肉;少許鹽;壹點味精

工作方法

大蒜切片,卷心菜切絲,培根切絲備用

熱鍋放油冷卻,放入蒜片炒香,放入臘肉後放入大頭菜絲翻炒2分鐘,加鹽和味精調味,出鍋。

手撕卷心菜點心肉

材料

白菜250g;五花肉250g;幹辣椒8個;花椒8個;大蒜2瓣;30ml蠔油;料酒15ml;;壹點鹽

工作方法

白菜洗凈,用手撕成小塊。

大蒜切碎,幹辣椒切成兩段。

五花肉洗凈切片。

鍋裏放適量油,五花肉。

小火炸油,加少許鹽,撈出。

鍋裏留底油,放入花椒、蒜、辣椒。

用小火將卷心菜炒香。

翻炒至半熟,放入五花肉翻炒,用料酒和蠔油翻炒均勻後出鍋。

蘆筍、胡蘿蔔和蘑菇小吃

材料

蘆筍;胡蘿蔔;蘑菇;大蒜;橄欖油;水;鹽;扇貝元素(或味精或雞精或其他香精或省略)

工作方法

將蘑菇浸泡(新鮮蘑菇可直接使用),洗凈,去蒂,擠出水分,切成薄片。

胡蘿蔔洗凈切絲。

蘆筍洗凈,切成段。

大蒜,切片。

鍋熱,倒點橄欖油,油熱,蒜片煸香;加入胡蘿蔔和蘑菇翻炒片刻;加入蘆筍、鹽翻炒片刻;加壹點水,繼續翻炒,蘆筍慢慢變綠,水慢慢變幹,加入壹些扇貝,翻炒均勻,就好了,起鍋~

小炒千葉豆腐

材料

壹塊千葉豆腐;半個洋蔥;1辣椒;生姜2片;大蒜3瓣

工作方法

準備好食材,切好。

加入洋蔥炒香。加入姜和蒜,翻炒至洋蔥變軟。加入半勺胡椒。

加入半勺郫縣豆瓣醬炒出紅油,然後加入千葉豆腐繼續翻炒,加入少許醬油,加入半勺油,繼續翻炒,千葉豆腐有點焦,很好吃,最後加入辣椒翻炒幾下。

麻辣小吃都司

材料

1熟豬肚;杭嬌100g;紅辣椒2個;蔥花姜末5克;海天特級蠔油1湯匙;海天老字號淡鹽醬1湯匙;油適量;適量的鹽

工作方法

將煮熟的五花肉切絲,柿子椒和紅辣椒洗凈切絲備用。

鍋裏燒熱油,放入蔥花和姜末炒香,然後放入肉絲翻炒片刻。

加入海天老字號淡鹽醬、海天特級蠔油和鹽,加入杭椒絲和紅辣椒絲翻炒均勻。

小吃雞腿肉

材料

3雞腿;洋蔥1;甜椒半個;姜蒜適量;豆豉20g

工作方法

去骨雞腿,切成小塊。

將洋蔥和甜椒切成小塊。

將姜、蒜和豆豉切碎

油溫五成時,放入姜、蒜、豆豉炒香。

炒雞,凍雞腿再炒壹會。

當雞肉炸至收縮時,加入洋蔥翻炒。

根據自己的口味加入醬油和鹽。

倒入甜椒翻炒至生。

把它放在盤子裏

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