香菜姜枸杞煮水減肥嗎？

生姜能減肥，香菜和枸杞沒有減肥效果。

生姜味辛、性溫和，具有解表發汗、溫中散寒的作用。生姜能夠加快身體的血液循環，對於體寒、手腳涼的人很有幫助，能有效的緩解虛寒的癥狀，有助於減輕體重達到瘦身的目的。而且，生姜可促進排汗，幫助排除身體多余熱量。

香菜吃了可以提味，還能促進血液循環，適當吃點香菜能改善手腳發涼的癥狀。

枸杞主治滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。

枸杞的副作用

1、由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。

2、枸杞子可滋補肝腎，但肝腎不虛也就沒有必要服。

3、虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊，有內熱未清慎用。

以上內容參考?鳳凰網--生姜減肥法妳知道嗎？即可內服又可外用、人民網--枸杞吃錯反傷身！教妳正確吃枸杞、人民網--吃香菜的好處?能為腎臟排毒