海藻油的功效與作用
本文目錄壹覽：1、dha藻油的功效與作用？2、DHA藻油有什麽作用呢？3、海藻油有什麽功效與作用dha藻油的功效與作用？DHA作用：
壹、對嬰幼兒：
海藻油提取的DHA最有利於嬰幼兒的吸收，並可以有效促進寶寶視網膜和大腦的發育。
因為學術界方面也壹致認為，藻油DHA更適合嬰幼兒。
海洋中單細胞藻類能自身合成DHA。
大部分深海魚體內DHA是通過進食海藻得來。
二、對大腦：
英國腦營養研究所克羅夫特教授最早揭示了DHA的奧秘:DHA是人的大腦發育、成長的重要物質之壹。
DHA約占大腦中歐米伽-3脂肪酸的97%，人體維持各種組織的正常功能，
必須保證有充足的各種脂肪酸，在各種脂肪酸中，亞油酸ω6、亞麻酸ω3是人體不能自身合成，而必需由食物中攝取的，稱為必需的脂肪酸。
DHA作為壹種脂肪酸，其增強記憶與思維能力、提高智力等作用更為顯著。
人群流行病學研究發現，體內DHA含量高的人，其心理承受力較強，且智力發育指數也較高。
三、對眼睛：
占視網膜中總脂肪酸的60_。
在視網膜中，每個視紫質分子周圍有60分子富含DHA的磷脂分子包圍著。
使視網膜色素分子提高視覺敏銳性。
有助於大腦中神經傳遞。
有研究證明，持續攝取充足DHA的寶寶和未攝取DHA的寶寶，他們在視敏度上的差異相當於在標準視力表上能向下看壹行。
補充足夠的DHA，盡早促進寶寶的視覺發育，有助寶寶更早地認識這個世界;刺激寶寶的腦部發育，讓智力啟蒙之窗引領寶寶聰明更快壹步。
四、對孕婦：
準媽媽提前補充DHA，不僅對胎兒大腦發育有重要影響，而且對視網膜光感細胞的成熟有重要作用。
在孕期通過攝入富含a-亞麻酸的食物來提高a-亞麻酸的含量，利用母血中的a-亞麻酸合成DHA，然後輸送到胎兒大腦和視網膜，使那裏的神經細胞成熟度提高。
專家表示，由於日常飲食轉化DHA的效率很低，所以需要另外補充DHA。
對早產兒來說，特別是低出生體重的嬰兒(出生體重1500g)，由於對必需脂肪酸缺乏特別敏感，加之從母體中獲得的DHA相對不足，
若長期適量補充DHA可以改善脂肪酸營養狀況、視覺功能及學習能力等，對其發育也有更加明顯的促進作用。
因此，孕期補充DHA能優化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分。
尤其胎兒滿5個月後，如人為地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激，會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經元增長更多的樹突，這就需要母體同時供給胎兒更多的DHA。
相關法規：
2010年，《食品安全標準嬰幼兒配方食品》中明確規定：
如果嬰兒配方食品中添加了二十二碳六烯酸(22:6n-3)，至少要添加相同量的二十碳四烯酸(20:4n-6)。
長鏈不飽和脂肪酸中二十碳五烯酸(20:5n-3)的量不應超過二十二碳六烯酸的量。
這就是說，如果嬰幼兒配方食品中添加了DHA，就至少要添加同等劑量的ARA。
且EPA的劑量不能超過DHA的劑量。
補充階段：
胎兒期（主要依賴孕媽媽的補充）：腦細胞數量形成的關鍵時期，智力發育的第壹個關鍵時期，擁有越多的DHA腦營養自然能產生越多的腦細胞。
（懷孕期間，若母體缺乏DHA，會影響胎兒的腦細胞和視網膜的生長和發育,甚至會導致弱智和弱視。
）
嬰幼兒期：腦細胞發育質量的關鍵時期，擁有足夠的DHA腦發育營養，是腦細胞質量和智力發育的第二個關鍵時期。
大腦在生命的第壹年會突飛猛進地發育，是補充DHA最佳時期
DHA藻油有什麽作用呢？壹、促進大腦發育
DHA藻油是壹個在很多保健品或者食物裏面都有添加的物質，對於我們的大腦發育與大腦健康有著重要的意義，而不同的DHA產品的具體作用和適用對象有所差異。
我們需要認識到，DHA藻油更適合嬰幼兒食用。
目前很多研究都已經證實，藻油對兒童的記憶力具有積極的作用，以及能夠提高嬰幼兒視覺的敏感度，促進嬰幼兒的生產發育，提高嬰幼兒認知能力的發展。
同時，在幼年補充壹定量的DHA，對孩子日後的健康也起著很重要的作用。
二、促進眼睛發育
DHA在視網膜發育過程中扮演的角色也不容忽視，據了解DHA占視網膜中的總脂肪酸的60%以上。
在人體的視網膜當中，富含DHA的磷脂分子包裹著重要的視紫質分子，從而可以提高眼睛的視覺敏銳性，對於眼睛的發育有著很大的作用，同時有助於大腦中樞神經的傳遞。
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海藻油有什麽功效與作用海藻油有什麽功效與作用
海藻油有什麽功效與作用，藻類是生長在海裏的植物，其中藻類對人體是有很多好處的，在日常生活中，藻類也有人體所需的壹種礦物質，那麽海藻油有什麽功效與作用呢，下面跟我壹起來了解壹下吧。
海藻油有什麽功效與作用1
1、降血壓
海帶絲等褐藻中帶有褐藻氨酸，權威專家們研究發現，褐藻氨酸降血壓實際效果較為顯著。
有些人把海帶根幹片用以醫治高血壓，在接納醫治的158人群中，效果顯著的有86人，並且患者的血糖也是有降低，膽固醇降低者占58%，甘油酸三酯降低者占50.3%。
海帶絲、海菜等藻類身體糖份達到30%～57%。
大家研究發現，藻類中的糖不但出示動能，並且在其中含有的巖藻多糖是藻類與眾不同的黏液成份，是陸生蔬菜水果所沒有的。
巖藻多糖具備肝素的特異性，有阻攔小動物血細胞凝集反應的功效，可避免因血液粘性擴大而造成的血壓升高。
2、防中風、腦血栓、腦溢血，減少其死亡率和病發率。
食材藻類將大幅度降低中風的發病率。
在藻類中帶有壹定量的脂肪酸和a亞麻酸等身體必不可少的油酸，在其中許多是廿碳五烯酸。
廿碳五烯酸是高寬比不飽和脂肪，有避免血栓形成的功效。
據檢驗剖析，基本上全部藻類上都帶有廿碳五烯酸，有的占油酸的15%～20%。
從巖藻多糖(木薯澱粉)中獲取的褐藻木薯澱粉鹽酸脂則具備降膽固醇功效，對長鏈脂肪酸堆積、腦血管硬化都具備抑制效果。
3、維護心臟。
藻類除開帶有對心腦血管病有維護功效的含糖量、油酸外，還含有硒元素。
德國科學家研究發現，身體缺硒是患心血管疾病的原因之壹。
她們從對病人的調研中發覺，身患冠脈硬底化、心肌梗死的人，身體硒的成分比正常人少得多，日常生活在低硒地域的人，其喪生於心臟病的總數比富曬地域高於3倍。
美國科學家研究發現，在有服用含硒藻類習慣性的科羅拉多州，喪生於心臟病的人僅為新澤西州的1/5。
4、抗腫瘤。
常常服用藻類的中老年非常少得癌。
日本國生物學家科學研究確認，日本國臨海的海帶絲褐藻有抑止腫瘤的功效。
日本婦女乳腺癌患病率較低，兩者之間服用藻類的飲食結構相關。
有些人用日本國海底的10種服用藻類做抗腫瘤試驗，結果顯示，6種服用藻類有抗敗血癥的.實際效果，並覺得抗腫瘤的主要成分是褐藻膠。
藻類中還帶有較多的水溶甲基纖維素，甲基纖維素對預防便秘實際效果顯著，進而降低有害物在人體內過多的堆積。
可食的藻類均屬堿性食品，常吃堿性食品，有利於改進當代人的酸性體質，加強人的免疫力功能。
這種都可以大大的提高身體的防癌工作能力。
藻類中含有的硒也是有阻隔腫瘤細胞新陳代謝、抑止腫瘤細胞瓦解和生長發育的功效。
海藻油有什麽功效與作用2
海藻油的功效與作用
腦力發育
海藻油即純天然海藻，又叫DHA，懷孕期間，海藻油物質能優化胎兒大腦錐體細胞的磷脂成分，在胎兒20周後，如果人為刺激胎兒的聽覺、視覺、觸覺，會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經元樹突增長，這時需要更多的海藻油補充，為胎兒發育提供營養。
視力發育
海藻油是壹種多不飽和脂肪酸，在大腦皮層含量約占20%，而在視網膜細胞中，海藻油能占到50-60%，在視網膜中，每個視紫質分子周圍有60分子富含DHA的磷脂分子包圍，合理的補充海藻油能提高視網膜色素分子的視覺敏銳性，對胎兒的視力發育有非常重要的作用。
預防癡呆
隨著年齡的增長，腦中的海藻油成分會逐漸減少，引起腦部功能的退化，在20-30歲時，腦細胞會以十萬個的比率逐漸減少，而海藻油的作用就是能使剩下的腦細胞保持活化性，適當的補充海藻油，能改善記憶裏減退的現象，同時，對老年癡呆現象也有壹定的延緩。
增強體質
大腦在生命的第壹年會突飛猛進地發育，這段時間是補充海藻油的最佳時期，臨床研究發現，花生四烯酸（ARA）可能在體內合成導致炎癥與過敏性的物質，合理攝入海藻油，可避免ARA形成過多，壹定程度上抑制減弱炎癥與過敏幾率，對寶寶體質有不錯的改善。
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