納豆是大豆嗎？有什麽效果？

孩子，納豆其實就是納豆，不是大豆的殼，就是它的皮比較長比較平，而大豆的長寬比比較小。至於功效？

差不多就是壹種，嗯，菜豆壹樣的效果。