孕婦可以吃雞精嗎？
大多數人以為雞精是從雞身上提取的，其實不是。雞精是壹種化工產品，含有清涼劑，對胎兒的發育沒有任何好處。所以不建議孕婦吃雞精。如果家裏有孕婦，做飯最好不要放雞精。這樣做出來的菜雖然味道會差壹些，但是相對於胎兒的健康來說還是可以接受的。
而且雞精含有大量的糖和鹽。如果孕婦攝入過多的糖和鹽，會增加妊娠糖尿病和高血壓的風險。做飯的時候可以放壹些味精代替雞精，因為味精是從糧食中提取的，不會危害孕婦和胎兒的健康。
但味精吃多了也會影響孕婦的營養平衡，因為味精會影響鋅的吸收，長期大量食用味精會導致孕婦食欲不振、口腔潰瘍等疾病。所以孕婦吃的時候也要註意味精的量。不要認為是食品而大量食用，以免給身體帶來不必要的傷害。