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油面筋炒法分享油面筋炒法

1.材料:純凈水1小碗,葵花油3大勺,梅清油面筋12片,蠔油1大勺,香菇3朵,美味2大勺,胡蘿蔔半根,糖3大勺,冬筍1片,香油1大勺。

2.油面筋提前在水裏泡半天,可以用另壹個碗壓實,讓每壹個面筋都泡透。小心不要刺破它。

3、準備食材,半根胡蘿蔔就夠了。

4、壹個冬筍不多切,水燒開後過水1分鐘,去除草酸和澀味。

5.胡蘿蔔和蘑菇切片備用。

6.拿著油盤。油熱後加入香菇、胡蘿蔔、冬筍翻炒1分鐘。翻炒後加入壹勺蠔油拌勻。

7、然後放入味很鮮的糖,繼續炒。

8.把油面筋和油面筋泡裏的水壹個壹個放在壹起。炒菜的時候,用鍋鏟把面筋泡裏的水擠出來。翻炒上色,加蓋小火燜2分鐘。

9.期間壹勺生粉拌半小碗水。

10,鍋裏的湯快幹的時候勾芡。翻炒拌勻,撒上壹把蔥,上桌後淋上壹勺香油。