人參可以怎麽吃？

人參吃法大全：

1.含片法將新鮮人參充分洗凈，在案板上切成2~3mm厚的薄片，直接放於口中含化，待參味轉淡時嚼服吞咽而下。這既是最簡易的鮮參食用方法，也是快速提神醒腦、激活工作狀態的良方。據史料記載，清朝慈溪太後堅持每日噙化人參壹錢用以養生。用量：2-3片/次，壹日2-3次。2.泡蜜法，鮮參洗幹凈，用刀切成薄片，放入優質蜂蜜浸泡5分鐘即可用牙簽、叉子直接食用，味甘鮮美，參味十足。泡蜜法簡單易行，活性因子強，日服20-30片，有美容養顏、健脾養胃的功效。3.泡茶法，鮮參洗凈後切成小塊或小片放置杯中或玻璃水壺中，用剛燒開的水沖泡，燜蓋3-5分鐘後代茶飲，根據個人喜好可放蜂蜜、冰糖等以調味，簡單易做，居家辦公室都可以食用。日服20-30片，有補氣提神，提高抵抗力的效果。